活动目标：
1. 练习跨、钻、助跑等动作，培养幼儿平衡能力;2. 体验一种大绳多种不同玩法，激发幼儿积极参与体育游戏;3. 培养幼儿大胆尝试，勇于克服困难的意志品质。
活动准备：
体操垫12块、大绳1条、圆球1个、音乐
活动过程：
(一)开始部分
1.游戏导入：听指令互动激趣。
教师：今天我们来玩一个有趣的游戏，大家都爱拍照吗?拍照喜欢摆什么手势?(幼儿剪刀手)，当我说小朋友你们说耶，小朋友，(耶)小女生(耶)小男生(耶)。
2.热身教师：学习北斗神拳动作，舒展身体学习动作，跟随音乐做游戏"北斗神拳"。
(二)基本部分
1.大绳的不同玩法
1)小朋友们，今天我可不是空手来的，我带来了一个神奇的宝贝，什么呢?想看吗?(幼儿：想)请坐得好的小朋友帮助我!
2)请你爬到我身边，顺着我的手看，请你跑过去，扛起来，拉过来，是什么呢?
3)刚刚小朋友说了我的宝贝是什么?(绳子)你们看这绳子长什么样?
4)你们平常见这绳子是怎么玩的?(幼儿回答)
2.尝试大绳的几种玩法教师：你们说的这些玩法我们都不玩，今天来玩老师带来的大绳游戏，什么呢?移动的绳子，等会请小朋友躲在绳子的下面，跟着绳子移动，记住不要让绳子碰到。(教师游戏，幼儿左右移动，变快变慢，高低变化)
3.幼儿探索用身体的不同部位夹住大绳并尝试走动
1)教师：喜欢这条绳子吗?把它拿在手上，摸一摸，绳子什么感觉?(幼儿回答)除了用手拿绳子还可以放在身体的什么部位?(幼儿回答)
2)教师：我们用脖子试一试、用脚试一试。
4.请幼儿进行舞龙游戏。幼儿高举大绳随音乐。
5.挑战不同的方式穿越大绳
1)绳子高度低于30厘米，引导幼儿用多种方式从下面钻过大绳。
教师：绳子向我们发起挑战，你们敢不敢接受?小朋友们看，绳子升高了，怎么到绳子的另一头呢?(幼儿：爬、跳、钻等)现在我们从绳子的底下过去，不能让绳子碰到，谁想来试试?(请一名幼儿示范)，谁能用不一样的方法过去呢?(女生示范，教师讲解，有匍匐、爬、滚等，男生示范。)
2)绳子高度在40厘米至45厘米之间，请幼儿从上面越过大绳。
教师：挑战升级，绳子继续上升，小朋友们，如何到绳子的另一头呢?(幼儿：跨)请你来试试?快跑还是慢跑?注意不要让绳子碰到，注意安全。
教师：谁想试试?人数太多，我们5位小朋友一组，从绳子上方跨过。(幼儿分组练习)
3)绳子高度在50厘米至55厘米之间，鼓励幼儿勇敢面对困难，从大绳上面快速翻过。
教师：小朋友们都从绳子上方跨过了吗?还想不想接受挑战(幼儿：想)那我们接受绳子最大的挑战，小朋友们看，来了一块大垫子，垫子上面非常安全和舒服，绳子继续上升，邀请小朋友飞过去，你们会飞吗?(会)那我们来试试。谁想试试?邀请一名幼儿尝试。爽不爽?(幼儿：爽)。
教师：谁想尝试?教师分批尝试。
小结：今天我们和大绳做了很多游戏，想了很多办法，特别是在飞越大绳时大家都勇敢探索，勇于挑战，我们一起来为自己加油鼓励!
(三)结束部分随音乐与绳子舞动，放松身体。
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