目标
1、提高幼儿控制身体平衡的能力和动作的协调性。
2、激发幼儿对活动内容、动作变化的兴趣与想象力、创造力，鼓励幼儿大胆尝试新动作。
准备
几块平衡板或平衡台、几个大沙包。
过程
1、让幼儿想运大沙包过小桥的方法。如，1个沙包怎样运？2个沙包怎样运？然后让幼儿按顺序轮流运沙包过小桥。可参考的方式有：
①手平托沙包过小桥（单手或双手）
②头顶沙包过小桥。
③背着沙包过小桥（走过或慢慢爬过）。
④手举高过头，托沙包过小桥。
2、比赛看谁运沙包原方式多、走得稳，能顺利地过小桥。
3、利用沙包开展一些运动量稍大的活动。例如：
①把大沙包垒成小山或摆成一定图形作为障碍物，让幼儿助跑后跨跳过去。
②幼儿分为两组，一组围成一个圈，另一组站在圈内作被击打目标，圈上幼儿用沙包击打圈内幼儿。看谁灵敏，不被击中。
建议
1、鼓励幼儿大胆尝试不同的活动方式，必要时给予帮助。
2、活动要注意安全，不准用沙包击打幼儿的胸部以上。
3、教师根据幼儿活动的实际情况，增减活动强度和难度，控制幼儿的活动量。
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