我们都知道胎教可以影响宝宝的成长发育，但是影响有好有坏，什么样的胎教会产生好的影响呢？下面就由查字典幼儿网为大家解读关于胎教的那些事。
当你感到情绪焦躁不安 的时候，试试借助音乐来平复不安的心灵。最通常的做法，采取一种你觉得最舒服的姿势 ，可以躺在床上，也可以靠墙而坐，静静的聆听平时本身比力喜欢的音乐，并尽量让本身的情感融入音乐中。
远离噪音：
不要选择那些声音嘈杂，节奏太快的音乐，它们既不适合你 冥想消除焦虑的情绪，也不受胎宝宝 的欢迎;你可以选择 那些平静，悠扬有利于遐想的曲目。
倾听自然之声：
每天清晨，在睁开眼睛之前，先聆听窗外的声音：风声、鸟鸣抑或是雨敲打玻璃窗的声音，这些来自大自然 的声音都会让你的表情变得轻松。
唱歌给胎宝宝听：
据说，俄罗斯的科学家 们就鼓励他孕妇大声唱歌，歌声不但仅能平复心中的焦虑，并且对于胎宝宝来说也是很好的胎教 。
你低声哼唱本身所喜爱的歌曲。在哼唱时想像你腹中的他(她)正在凝神倾听。这是一种很简单的音乐胎教方法 ，只要你愿意，任何时候都可以放声歌唱。
朗诵抒情法：
在音乐伴奏 与歌曲伴唱的同时，选几首你喜欢的诗词或是童话合着音乐朗诵给胎宝宝听，器乐、歌曲与朗读三者前后呼应，优美流畅，娓娓动听，达到有条不紊的和谐统一，具有很好的抒发感情作用，能给你和胎宝宝带来美的享受。适宜孕妇采用的音乐胎教 方法还有许多，每一个准妈妈 可以按照自我的具体情况而采取相应的胎教音乐 方法。
一起来听童话吧：
童话的天马行空可以很好地培养孩子 们的想象力 、创造力 ，每天选择一个固定的时间，给胎宝宝讲一个你精心准备的童话故事 ，资助你缓解焦虑 ，也犹如本身也回到童年时光。
【妙音可以消除焦虑症】相关文章：
★ 胎教音乐曲目推荐
★ 懒人的胎教方法
上一篇：准爸爸参与胎教的重要性
下一篇：胎教也要慢慢来
