一、大动作
独坐
训练宝宝的独坐能力,妈妈可以把宝贝放在凳子上,让宝贝的双腿着地,用手扶着宝贝的大腿,不要扶宝贝的背,然后慢慢地撒开手,让宝宝自己掌握平衡。另外也可以放一些玩具在宝宝的周围,让宝宝转头寻找周围的玩具,训练宝宝的灵活性。
爬
爬是宝宝动作发育的一个标志阶段,宝宝可以通过爬来移动自己的身体,扩大探索的视野。妈妈可以用玩具来吸引宝宝,让宝宝向前爬。有部分宝宝刚开始学习爬行的时候向后缩,这个时候,妈妈可以用手抵着宝宝的脚,使宝宝向前移动。
站
妈妈可以扶着宝宝学习站立,练习的时候要让宝宝的两腿分开,但不可站立太久,一次一到两分钟即可。每天练习三到五次。
二、精细动作
训练宝宝用拇指和食指捏取东西,锻炼宝宝手指的灵活性,比如让宝宝捏豆子或者珠子,但妈妈一定要在旁边看护,避免宝宝塞到嘴里。
妈妈可以教宝宝玩鼓掌的游戏,让宝宝双手互拍,训练宝宝的协调能力,另外,妈妈可以多准备几个玩具,同时递给宝宝,让宝宝学会把一只手里的玩具递到另一只手里。
推荐玩具:可以敲的鼓。宝宝用双手拍打的时候锻炼了宝宝的协调性。
妈妈还要特意锻炼宝宝拿起、放下等动作。
妈妈还要训练宝宝自己扶着瓶子喝水,配合妈妈穿脱衣服等。
三、认知能力
视觉
利用图片培养宝宝的观察能力,多给宝宝看一些彩色的图片,并且告诉宝宝图片的内容。妈妈还要带宝宝去不同的环境,扩大宝宝的视野。
听觉
每天给宝宝听一段音乐,让宝宝感受不同的旋律、节奏等。妈妈还要鼓励宝宝用手拍各种不同的玩具,让他来辨别不同的声音。
四、语言能力
10个月左右的宝宝已经能发爸爸、妈妈、爷爷、奶奶等这些叠字词,因此妈妈要有意识地强化训练,一旦宝宝发这些音,妈妈就要表扬宝宝,亲亲宝宝,这样宝宝就更愿意张口发音,有利于语言的发展。
10个月左右的宝宝,妈妈要叫宝宝唱儿歌,儿歌的选择最好有带拍手、扭腰等动作,妈妈可以一边唱一边教宝宝做动作。
五、社会行为能力
这个阶段宝贝已经可以分清楚自己所熟悉的人和陌生人,因此,妈妈要多带宝宝去接触陌生的人,避免宝宝怕生。另外,妈妈也要教会宝宝一些礼貌用语的动作,比如再见、谢谢等。
继续教宝宝指认东西,如爸爸在哪里、桌子在哪里?等,让宝宝学会寻找和辨别不同的物体。
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