发表时间:2016-09-23 收藏 投稿
感冒发热是宝宝机体对感染的微生物的一种反应,是宝宝身体的一种保护性机制,把发热程度高低看成是疾病轻重的象征,这是不对的。又不放心药物治疗,那就用食疗一起辅助吧。
红薯煲芥菜
材料:红薯250克,芥菜150克。
做法:红薯去皮切小块,芥菜洗净,同放入锅中,加适量清水,煮至红薯熟烂,加盐调味即可食用。
效果:可解表,发汗、清热,适用于风热感冒。芥菜含维生素C较多,维生素C可提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力,减轻感冒症状和缩短病程。红薯含维生素C及β-胡萝卜素,保护上皮组织和呼吸道黏膜。
【宝宝感冒食疗:红薯煲芥菜】相关文章:
★ 宝宝儿歌你选对了吗?
★ 抓住宝宝涂鸦敏感期,家长这样做
★ 宝宝4岁时的绘画水平决定智商
★ 宝宝不宜过早学舞蹈
★ 宝宝爬行的好处
★ 宝宝揉眼睛怎么办
★ 宝宝心中的最怕 妈咪知道吗?
★ 宝宝打嗝怎么办
★ 宝宝能说会道的技巧
★ 宝宝吃手指的利与弊
上一篇:宝宝秋季感冒解读
下一篇:宝宝秋季感冒食疗:三根汤