【导读】宝宝湿疹是婴儿期常见病，本文从湿疹宝宝生活中各方面，包括：吃、睡、穿衣、环境等方面给您指导。
很多小宝宝，嘴边、额头、脖子、甚至四肢总是爱出现红红的“斑点”，惹得宝宝寝食难安，总是哭哭啼啼的，妈妈也不知道怎样做才能让宝宝更舒服。这些都是湿疹惹的祸！
湿疹=过敏
婴儿湿疹是婴儿时期常见的一种皮肤病，属于变态反应性（或称为过敏性）疾病，常发生在婴儿头面部一般情况下，可以在短期内治愈。
有婴儿湿疹的孩子以后容易发生其他过敏性疾病，如哮喘、过敏性鼻炎、过敏性结膜炎等。
湿疹原因
1．直接病因：引起宝宝湿疹病因是复杂的，其中过敏因素是最主要的，所以有过敏体质家族史的宝宝就容易发生湿疹。如果孩子的父母均是过敏体质，那么孩子有70%的可能是过敏体质；如果父母中的一方属过敏体质，孩子仍有50%成为过敏体质的可能性。
2．诱发因素：发生了湿疹的宝宝，许多物质又会诱发或加重湿疹症状，如食物中的蛋白质，尤其是鱼、虾、蛋类及牛乳，接触化学物品、毛制品、植物、动物皮革及羽毛、日光照射、环境温度高或穿着太暖、寒冷等，都可以刺激宝宝的湿疹反复发生或加重。
湿疹类型
婴儿湿疹的病变大多发生在面颊、额部、眉间和头部，严重时躯干四肢也有，分布密集，随后愈合成片状红斑。湿疹常为对称性分布，根据临床表现分为干燥型、脂溢型和渗出型。
干燥型：表现为在红色丘疹，可有皮肤红肿，丘疹上有糠皮样脱屑和干性结痂现象，很痒，擦之皮肤樱红脱屑，多发生于先天不足，后天失养或早产，人工喂养等婴儿。
脂溢型：湿疹表现为皮肤潮红，小斑丘疹上渗出淡黄色脂性液体覆盖在皮疹上，以后结成较厚的黄色痂皮，不易除去，以头顶及眉际、鼻旁、耳后多见，但痒感不太明显。
渗出型：红色皮疹间有水疮和红斑，可有皮肤组织肿胀现象，很痒，抓挠后有黄色浆液渗出或出血，皮疹可向躯干、四肢以及全身蔓延，并容易继发皮肤感染。严重者连成片，眼面除两眼外，几乎健康的皮肤均可出现，肤色鲜红灼热，有腥气，多见于肥胖，或饮食过量高糖、高蛋白质及渗出体质的婴儿。
无论哪种类型宝宝都会受到瘙痒的困扰，哭闹、影响睡眠，日久饮食减少、消化不良，腹泻、哮喘等病反复发生，甚至影响生长发育。
1．喂养
母乳喂养可以减轻湿疹的程度；
蛋白类辅食应该晚一些添加，如鸡蛋、鱼、虾类，一般宝宝从4个月开始逐渐添加，而有湿疹的宝宝，建议晚1-2个月添加，且添加的速度要慢；
宝宝的饮食尽可能是新鲜的，避免让宝宝吃含气、含色素、含防腐剂或稳定剂、含膨化剂等食品；
如果已经发现某种食物因食用出现湿疹，则应尽量避免再次进食这些食物；
宝宝食物以清淡饮食为好，应该少些盐分，以免体内积液太多而引发湿疹；
避免过高营养，以免诱发湿疹。
2．衣物
贴身的衣服是棉质的，所有的衣服领子最好是棉质的，避免化纤、羊毛制品的刺激；
衣服穿得要略偏凉，衣着应较宽松、轻软，过热、出汗都会引起湿疹加重；
床上被褥最好是棉质的，衣物、枕头、被褥等要经常更换，保持干爽；
让宝宝避免接触羽毛、兽毛、花粉、化纤等过敏物质；
衣被不宜用丝、毛及化纤等制品。
3．洗护
避免用去脂强的碱性洗浴用品，选择偏酸性的洗浴用品，保持皮肤清洁；
湿疹遇热易发，给宝宝擦脸、洗澡的水不要太热；
特别注意清洗皮肤的褶皱间。洗澡时，沐浴剂必须冲净。洗完后，抹干宝宝身上的水分，再涂上非油性的润肤膏，以免妨碍皮肤的正常呼吸。
宝宝的头发亦要每天清洗，若已经患上脂溢性皮炎，仔细清洗头部便可除去疮痂。如果疮痂已变硬粘住头部，则可先在患处涂上润肤油，过一会儿再洗；
护肤用品选择低敏或抗敏制剂护肤，并且最好进行皮肤敏感性测定，以了解皮肤对所用护肤用品的反应情况，及时预防过敏的发生；
勤给宝宝剪指甲，避免宝宝抓搔患处，防止继发感染。
4．环境
室温不宜过高，否则会使湿疹痒感加重；
环境中要最大限度的减少过敏原，以降低刺激引起过敏反应；
室内要通风，不要在室内吸烟，室内不要放地毯。
5．睡眠
保证宝宝充足的睡眠；
睡觉前为宝宝进行节奏性肢体运动20分钟左右，既可以增加机体抗敏能力，又有利于胃肠功能和提高宝宝睡眠质量。
湿疹娃娃“奶妈”注意事项
哺乳期的妈妈要少吃牛奶、鲫鱼汤、鲜虾、螃蟹等诱发性食物，多吃豆制品，如豆浆等清热食物；
不吃刺激性食物，如蒜、葱、辣椒等，因为这样会通过乳汁诱发患儿湿疹；
不要涂化妆品或香水。
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