宝宝的头发多于胚胎6个月时定性,而决定头发多少的是头发根深部肥大膨胀的部分,称之为毛球,它是头发生长的源泉,由遗传因素所决定。但头发的质量则是由后天因素决定的,家长可透过头发的性状来窥见宝宝的健康状况。
5种病态头发寻根
头发稀疏:宝宝头发一直生长缓慢,几乎不长头发,头发稀疏,又少又软。
原因1:刚出生的宝宝正处于发育期,生长速度极快且新陈代谢也非常旺盛,因此头皮上的油脂分泌得很多,如果妈妈不常给宝宝洗头发,宝宝头皮上的油脂、汗液等分泌物以及污染物就会刺激头皮,而引起头皮发痒、起疱,甚至继发感染,从而导致头发容易脱落。
原因2:缺钙引起的脱发,一般会伴有血钙下降。
原因3:缺锌、贫血、伤寒、肝炎、用抗肿瘤药、结核及营养不良等,也会造成宝宝头发生长缓慢。
枕秃:宝宝后脑勺骨头突出的地方,横的一圈掉头发,其他部分则不明显。
原因1:生理性的落发。可能是因为宝宝平躺睡觉时,与枕头摩擦而产生落发,宝宝头部出汗后,头会左右摇摆,自然会对原本就脆弱的后脑勺头发产生伤害,造成落发。
原因2:宝宝枕秃也可能是患了佝偻病,有多汗、乒乓头、囟门闭合迟、烦躁不安等表现。
白头发:个别宝宝长出几根白头发,爸爸妈妈不必紧张。可能是因为这些头发的毛囊呈现衰老阶段,并无大碍。但是如果发现宝宝的头部呈现大量白发状态,就需要引起妈妈的重视,带宝宝到医院皮肤科或儿内科进行详细检查。
原因1:属先天性少白头,即遗传因素所致。
原因2:属后天性少白头,即由某些疾病如白癫风导致。
发开叉:宝宝的头发末梢出现了开叉。
原因1:可能是未掉完的胎发。
原因2:长期的营养不良。
原因3:电吹风使用不当,过热损伤了头发。
黄头发:宝宝的黑发慢慢变黄,头发又细又软。
原因1:头发颜色的深浅与遗传因素有密切关系。很多宝宝小时候的头发颜色与爸爸妈妈小时候头发的颜色是一样的,随着年龄的长大,颜色会逐渐变黑。
原因2:宝宝头发的颜色与他摄取的蛋白质、维生素、微量元素有关,比如缺铁、缺锌的宝宝,头发就容易发黄、无光泽、稀疏;蛋白质缺乏的宝宝,发质较差、发黄而且稀少,多见于宝宝偏食、辅食添加不合理,或脾胃虚弱、营养不良。
原因3:可能是宝宝贫血,患贫血孩子的头发往往是黄而干枯、无光泽。
呵护秀发3原则
预防各种疾病
疾病可以通过神经系统和末梢血液循环影响毛发根部的营养,最后造成脱发。各种传染病如肝炎、伤寒、结核,以及营养性疾病如佝偻病、营养不良、营养性贫血等,对宝宝的头发危害最大,所以要预防以上疾病应从增强体质,合理营养,及时预防接种着手。
培养良好的生活习惯
要培养小儿良好的卫生习惯和生活习惯,要按时睡眠、适当进行体育活动、不挑食,冬季多晒太阳。由于小儿生长发育很快,新陈代谢旺盛,出汗多,所以妈妈要经常给宝宝洗发。常洗发可以保持头发清洁,改善头皮血液循环,避免头皮感染,促进头发生长。一般而言,6个月前的宝宝最好每天洗1次头发,6个月后改为2~3天洗1次,还要注意应选择无刺激性的婴儿洗发液,洗发时动作应轻柔。
此外,常梳头也很重要,妈妈可随身带一把橡胶梳子,经常拿出来给宝宝梳几下。经常梳头能刺激头皮,促进局部血流循环,有助于头发生长。梳头时要注意一定要顺着头发自然生长的方向梳理,动作要柔和,不能反方向梳,否则易使头发脱落。
适当的阳光照射和呼吸新鲜空气,对宝宝头发生长有益,因为紫外线不但可以杀菌,而且还可促进头皮血液循环,但是,在夏季就不要让宝宝暴露在强烈的阳光下照射。
调整饮食,常用食疗
由于头发成分中97%是蛋白质,头发的生长需要一定量的含硫氨基酸,而这种氨基酸人体并不能合成,必须通过食物中的蛋白质来获得。假如每日蛋白质的摄入量少于50g,就会造成人体蛋白质的严重缺乏,影响头发的生长,所以宝宝的饮食要保证肉、鱼、蛋、蔬菜、水果、豆制品、奶类的合理搭配,纠正不良的饮食习惯。富含碘的海带、紫菜、坚果类食品、鸡鸭血等,都有利于头发的健康成长。
3种食疗 补血、健脾、生发(可做成TIPS)
*芝麻核桃粉:取黑芝麻、核桃肉各250g,研成粉状,与等量炒熟的面粉混合,食用时,取几匙加白糖用开水调成糊状服用,每日1次。适用于1岁以上宝宝。
*党参桂园汤:取党参10g、茯苓12g、红枣10枚、桂园6枚,用水煎服,每日1剂。适用于8个月以上宝宝。
*黑鱼汤:取黑木耳15g用水泡发备用;将黑鱼去内脏、洗净,加水及黑木耳、姜、酒少许清炖,快煮熟时加少许盐调味,吃鱼喝汤。适用于10个月以上宝宝。
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