1.看球（2~4个月）
“咦!这是什么？摆来荡去的?”当孩子2个多月时，在他的床上方挂上1~2个彩色气球，母亲边说“宝宝看球”，边推动球摆动。
婴儿用目光追逐摆动的气球，眼球随物不断转动，能使其视觉角度越来越大，目光更敏锐，反应更灵活。
2.拍打球（4~6个月）
“呀，我的手拍它，它就动，再试试!”当孩子4个月左右时，母亲将悬挂在婴儿床上方的气球降低到孩子的手可能摸到的高度，或用小拨浪鼓等玩具可触及的高度，让孩子随意推动、拍打。
让孩子在运动中感知自己手及手的动作的作用一手拍球，球就动。
3.追球（6~10个月）
“大球球，我能追上你!”宝宝爬得越来越快了。
当孩子学习爬时，父母应给孩子创设平坦宽敞的空间，再给孩子一个漂亮的塑料球。球在前面滚，孩子在后面追，增加了孩子爬的兴趣和动力，提高了孩子四肢协调地爬的能力。
4.滚球追球（1岁~1岁半）
“大皮球，看你往哪儿跑!”“宝宝跑得越来越稳了。”当孩子初次独立玩球时，最适宜玩的是无胶粒的像小足球一样大的皮球。
球的滚动，能吸引着孩子不断地跑动。在不知不觉中，孩子协调奔跑，朝目标跑的能力提髙了。
5.滚球进门（1岁半~2岁）
“噢，球进门了!”“宝宝能接准球了。”为了提高孩子朝一定目标滚球的兴趣，开始时，母亲可以站得离孩子近些，两脚分开站立做球门。随着孩子的不断成功，再慢慢拉大距离，还可以与孩子互换角色玩。
此种玩球，可以培养孩子两臂用力的协调性及目测判断距离的活动能力。
6.跳高拍球（2~3岁）
“看！我能跳起来拍球啦!”“宝宝，你终于会双脚离地跳了。”双脚离地跳，是2岁左右的孩子动作发展的难点，因此，成人要创造条件，鼓励孩子多练习。
在家里的门框上悬挂一个球，让孩子过来过去跳起来拍打，孩子会很有乐趣。
7.抛得高，接得准（2~3岁）
“噢！我的球上天了!”“我接住掉下来的球了!”“真好玩!”
向上抛球，看似简单，但却需要两臂及全身协调用力。孩子能够做到这一点，说明他已具备了这种能力，还需要不断地巩固与提高。
练习双手接住掉下来的球，可以提高孩子的目测力、判断力及动作的准确性。您可不要忽视孩子的这种活动呀!(初玩这个游戏时建议用布球，比较软，不致因孩子动作不协调而造成伤害。）
8.踢球〔2~3岁）
“看我踢得多远!”
踢球，可以逐步提高孩子单脚站立的平衡能力。最初，因缺乏平衡能力，孩子踢一下球可能就会摔一跤。踢球能提高腿脚动作的准确性和力度。追球能大大提高孩子的奔胞能力。因此，作为父母，要多陪孩子踢球锻炼呀！
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