与其在开始发脾气采取措施去阻止,不如采取以下方法防患于未然:
一、避免可能使脾气爆发的突发状况产生,设法使日常活动保持一致性和规律性。活动日程有变化时,给孩子一个5分钟的缓冲与调适过程。
二、在出门之前请确保孩子吃饱睡好,这样孩子不易因小的挑衅行为而发脾气。收好那些对孩子难以抵挡的诱惑,如不要近晚餐时在厨房柜台上放置巧克力,这样可以避免触发战争。
三、让宝宝有一点点的控制权。如让孩子自已选择要带什么书到车子里,或者选择想要吃什么午餐。这些小的选择对父母来说不会有太大区别,但这样做会让孩子感到他们自已能在某些程度上控制自已的生活。
四、做些小让步。有时候父母可以做些小小的让步,尤其是仅仅涉及到一些微不足道的事情时,如与其听孩子尖叫30分钟,父母也可以选择让孩子多看15分钟电视。
五、分散孩子的注意力。孩子的注意力是短暂的、易于转移。当孩子的小脸开始变红、扭曲变形、愤怒之情已然摆在脸上时,要不失时机地赶紧打开一本书或提议一起走到附近的公园去玩,避免愤怒继续聚集、升级,而导致不可收恰的脾气大暴发。有时候幽默是最好转移注意力的方式。扮一个鬼脸、说一个笑话或发起一场枕头战,也许就能让孩子忘记导致他生气的事情。
六、教导孩子与挫折打交道的其他方式。大一些的孩子开始懂事、说话,尽可能提醒他们用自己的语言表达愤怒,而不是尖叫。
七、当孩子做对时要及时赞美她。当他对平时容易生气的事情仍然能保持冷静时,要赶紧告诉他:宝贝,你太棒了,真是妈妈的好宝贝。
八、如果他们到了4岁坏脾气不但没好转,反而变得越来越糟糕,并出现伤害自己或他人的危险时,那就是到了打电话给儿科医生的时候了。
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