怀孕妇在早孕时期非常容易流产，必须特别注意，不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。要多注意怀孕期间的事情，查字典幼儿教育网给准妈妈们分享了一些知识，希望可以帮到大家：

1、胎儿神经管发育的关键时期在怀孕初期第17至30天。此时，如果叶酸摄入不足，可能引起胎儿神经系统发育异常。如果您从计划怀孕开始补充叶酸，就可有效地预防胎儿神经管畸形。

2、孕妇应尽早补充铁，以预防缺铁性贫血及它所带来的不良后果。因为怀孕后，孕妇的血容量扩充，铁的需要量就会增加一倍。如果不注意铁质的摄入，就很容易患上缺铁性贫血，并可能影响胎儿也患上缺铁性贫血。另外，充足的锌对胎儿器官的早期发育很重要，有助于防止流产及早产。

3、在孕早期，胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质，特别是叶酸、铁、锌，多吃些含蛋白质高的食品，有助胎儿的健康发育。 饮食要注意不要吃凉的食物。

意见建议：4、定时服用叶酸片，注意休息，千万不要同房。另外，每个月买本孕味杂志，对你怀孕时的情况，很有帮助的!

5、 怀孕期间要避免劳累，少接触电脑、微波炉、手机等有辐射的东西。

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