虾皮鸡蛋羹功效:补中壮筋骨,增加钙,磷及维生素D,预防小儿佝偻病。材料:虾皮10克,鸡蛋1个。做法:将鸡蛋放碗里,打散加少量温开水,食盐,与虾皮拌匀,放入锅中蒸熟,便可食用。牛奶鸡蛋羹功效:滋养强身,健脑益智,是助长儿童身体发育和大脑发育的最佳营养食品。材料:牛奶200毫升,鸡蛋1个,白糖适量。做法...点击查看详情
现在的宝宝已经可以吃更多的食物了,但是怎么吃才更健康,不会伤害到宝宝幼嫩的肠胃。食物要怎样加工宝宝才能更好地吸收,下面是查字典小学网整理的对宝宝健康有好处的食物的制作方法,这些健康又营养的食物妈妈们快点学起来吧。,关注查字典小学网了解跟多宝宝食物资讯。从中医的角度来看,小儿的脾本来就常不足,天气变化...点击查看详情
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红枣果仁糕材料:红枣400克,枸杞子、核桃仁、葡萄干、黑芝麻、松子仁各30克,糙米、薏米各50克,面粉适量。做法:1.将红枣、枸杞子、葡萄干、黑芝麻、糙米、薏米泡洗干净后,加核桃仁、面粉、少许水在盆中拌匀。2.将拌匀后的材料放入沸水锅中蒸20分钟,再闷10分钟。3.将蒸好的食物倒入模具中。4.用松子...点击查看详情