所含的香菇多醣体，可以帮助减少牙菌斑。推荐食谱：香菇鸡粥准备材料：大米100克，鸡脯肉一块，香菇两朵，葱末;盐，料酒，生粉，香油，胡椒粉适量。做法：1、鸡脯肉切...点击查看详情
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成蛀牙的变形链球菌。洁齿食物：洋葱、香菇推荐食谱：番茄洋葱圈准备材料：番茄2个，大个洋葱1个;蒜末，盐，胡椒，生...点击查看详情
薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。推荐食谱：青瓜薄荷蜜汁准备材料：黄瓜300g，蜂蜜1勺，薄荷糖4粒。做法：1、黄瓜洗净...点击查看详情
乳酪中的钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。洁齿食物：...点击查看详情
芭乐和香蕉等热带水果含高维C可维护牙龈健康。足量的维生素C是预防牙病的重要措施，如果缺少维生素C，就可能导致牙周病。必须每天从富含维生素C的食物中摄取。推荐食谱...点击查看详情
芹菜中含有大量的粗纤维，纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。多让宝宝吃些芹菜可...点击查看详情
葡式蛋挞，每个平均热量约是300卡左右，而普通一碗饭的热量是280卡，适量食用可以给宝宝补充能量。鸡蛋性味甘、平，归脾、胃经，可补肺养血、滋阴润燥，是扶助正气的...点击查看详情
宝宝不爱吃饭，妈妈们也不能干着急，先从宝宝的食谱下手，那么怎么DIY宝宝爱吃美食呢?下面查字典幼儿网小编为各位宝妈推荐几道宝宝开胃食谱，赶紧来学一学吧!鲜甜虾仁...点击查看详情
