宝宝成长过程中需要很多的营养元素，而且现在的父母都比较注重优生优育，科学育儿。宝宝出生之后除了坚持母乳喂养之外，适当的给宝宝补充一些鱼肝油，对于促进宝宝健康成长有一定的帮助作用。鱼肝油里面含有丰富的维生素a和维生素d，不仅可以促进身体对钙元素的吸收，而且对于促进小宝宝骨骼的钙化功能有一定的帮助作用，...点击查看详情
怎样让自己的孩子变得聪明伶俐呢？与其花重金购买形形色色的幼儿益智保健品，不如在日常生活中适当多吃些有益智健脑功效的食品。下面5种食品就是给儿童益智健脑的高手鱼类古人有鱼之味，乃百味之味，吃了鱼，百味无味之说。鱼类中富含的球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白、不饱和脂肪酸、铁、维生素B12等成分，都是幼儿脑部...点击查看详情
宝宝成长发育过程中，需要多方面营养来满足身体所需，那么宝宝吃什么有营养，最好的早餐：谷物，最好的甜点，酸奶，热量很低，适合宝宝，全麦食品，富含丰富宝宝所需营养，下面给大家介绍一下。最好的早餐：谷物即使是从超市买来的宝宝谷物早餐，也同样非常健康。它里面含有多种维生素和矿物质。但是，在购买时要选择宝宝专...点击查看详情
夏日炎炎，不少宝宝因胃口不好，导致体重停止增长，这是正常现象，妈妈没必要过分担心。妈妈要遵循以下几点原则，让宝宝健康地度过夏天。一、确保充足的优质蛋白摄入宝宝宝宝的胃口会受到夏天天气的影响，首先要保证充足的蛋白质供应。蛋、鱼、肉、牛奶、豆制品都是优质的蛋白质来源，妈妈可以选用清淡的鱼类，肉类，并增加...点击查看详情
想要增强宝宝抵抗力，一般有三种方法：运动、饮食，补充益生菌等等。宝宝人太小了，能做的运动非常有限。宝宝运动的时候，强度也不能大。因此，靠运动给宝宝增强抵抗力，可行性不大。靠给宝宝吃益生菌增强抵抗力的话，需要一定的时间。靠饮食给宝宝提升抵抗力，就比较直接。那么，哪些食物能有效提升宝宝的抵抗力呢？一、淀...点击查看详情
非常简单又超级好吃的宝宝辅食。提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。宝宝如果嚼不动鸡肉丝，可以蒸熟后打成泥状，加到面条里。小油菜可以替换成其他绿色青菜。1.鸡肉下锅焯一遍。2.用勺子撇去浮沫。然后转移到高压锅中焖40分钟左右，加两片姜提味去腥。PS：做给宝宝吃的肉，最好用高压锅焖一下，这样肉比较软烂，宝...点击查看详情
俗话说美食是媒介，爱情是开往春暖花开的地铁，不管爱自己还是爱他人，都要从胃开始，让胃感到充实，心也会觉得满满的呦，下面和我一起学习吧。夏季宝宝饮食要牢记这几点，既营养又健康，做法简单易学。由于夏天气温非常高，很多食物的保质期都大大缩短，而且宝宝的肠胃相比于成年人又非常脆弱，因此夏季也就成为了宝宝食物...点击查看详情
我想跟其他宝爸宝妈一样，最近大部分时间大家都宅家里带娃，除了陪玩、陪读故事、陪睡觉每天还要面对娃的吃吃喝喝。在疫情的特殊时期，让宝宝吃好饭其实非常重要。因为好好吃饭才能够获得更均衡的营养，帮助宝宝提高免疫力，更好地抵抗病毒。可是，如何让宝宝吃得更营养健康呢？最近联合国儿童基金会发布了一份《改善辅食添...点击查看详情
有娃后，妈妈每天都在思考，如何让宝宝长得好。然而有的妈妈发现，自己给宝宝吃得很丰富，营养也很充足，可宝宝还是没有同龄人长得好。这是为什么呢？其实这是因为妈妈没有把握住宝宝的成长多维期，给他提供合身的营养！深入理解宝宝的成长多维期提及成长多维期，不少妈妈可能不理解，小编就给大家解释一下。婴幼儿期（出生...点击查看详情
0岁至三岁的幼儿，他的食量还很小，消化系统的吸收能力很有限，他根本吃不下亦不可能完全从固体食物中消化吸收足够的营养素。转眼间，宝宝已到一岁，他开始进入幼儿期，他已经会走会讲，亦已经可以跟成人一起吃饭。但是，父母们仍然不可掉以轻心，因为一岁的宝宝正处于迅速成长的阶段，宝宝开始学走路，学说话及认知周围的...点击查看详情
