食粥真言∶营养香粥我最爱,文火慢煮益身心。今天给大家带来的幼儿食谱是薏米香菇粥,熬出的粥酥绵、口感好,下面一块去看看吧!食物原料:薏米80克、大米100克、虾皮10克、鲜香菇丁20克。高汤、植物油各适量。制作方法:1、薏米洗净,浸泡约2小时;大米洗净,浸泡30分钟;虾皮洗净。2、将惹米、大米放入锅中...点击查看详情
软、绵、滑的白粥,再加上鲜香爽口的香菜,只需要一点儿就足以让整个白粥的色香味又提升一个档次。下面就跟一块去看看香菜米粥这道幼儿食谱的具体做法吧!食物原料:大米150克、香菜50克、猪瘦肉末20克。盐、味精各适量。制作方法:1、大米淘洗干净,用水浸泡30分钟。2、香菜洗净,切碎。3、锅置火上,倒入适量...点击查看详情
碧绿的西兰花,看着就觉得凉爽,再加上清香香菇,爽滑鸡肉,无一不挑动着你的食欲,而且色彩丰富,汤水香甜润泽,饮之如甘霖,再炎热的夏天宝宝都不怕,还在等什么,一块去看看香甜翡翠汤这道幼儿食谱的做法吧!食物原料:香菇、鸡肉,豆腐、西蓝花各20克。鸡蛋液适量,高汤,盐各少许。制作方法:1、香菇泡发,去蒂,洗...点击查看详情
番茄鸡蛋汤一向是最开胃的,适合夏季炎热时给不爱吃饭的宝宝们食用,今天带来的幼儿食谱还添加了洋葱哦,味道更加鲜美,下面一块去看看番茄洋葱鸡蛋汤的做法吧!食物原料:番茄,洋葱各50克,鸡蛋1个。海带清汤、盐、葱花、酱油各适量。制作方法:1、将番茄洗净,焯烫后去皮,切块;洋葱洗净,切碎;鸡蛋打散,搅拌均匀...点击查看详情
油菜的营养素含量及其食疗价值可称得上诸种蔬菜中的佼佼者,而虾中钙含量也是不可小觑的,今天便为大家带来了虾菇油菜心的做法,下面一块去看看这道幼儿食谱的做法吧!食物原料:鲜香菇10克,鲜虾仁20克、油菜心3个。植物油、盐、蒜未各少许。制作方法:1、将鲜香菇、虾仁、油菜心分别洗净,切碎。2、锅内倒油,烧热...点击查看详情
夏天天气炎热,宝宝的胃口会变得差一些,妈妈们可要准备一些清淡的食物给宝宝哦,今天给大家带来的幼儿食谱是双色豆腐,也是不错的清淡食物哦,一块去看看吧!食物原料:豆腐20克,猪血豆腐25克。鸡汤,盐、葱各适量。制作方法:1、将葱洗净,切末,猪血豆腐、豆腐分别洗净。切成小块,放入沸水锅中煮沸后,捞出沥水。...点击查看详情
豆腐营养丰富再加上鹌鹑蛋和胡萝卜泥,更是增添了胡萝卜素和优质蛋白、氨基酸等的含量,营养更全面,没错,这就是今天给大家带来的幼儿食谱豆腐太阳花了,下面一块去看看吧!食物原料:豆腐100克、鹌鹑蛋1个、胡萝卜泥20克。植物油、葱末,盐各少许,高汤适量。制作方法:1、将豆腐洗净,用勺子在豆腐上挖出一个小坑...点击查看详情
今天给大家带来的幼儿食谱可谓是营养丰富i哦,此菜含有宝宝生长发育所需的优质蛋白质、脂肪、钙、铁和多种维生素,还在等什么,下面一块去看看猪肝圆白菜的做法吧!食物原料:猪肝泥,豆腐各适量,胡萝卜半根,圆白菜叶半片。肉汤,淀粉,盐各适量。制作方法:1、把圆白菜叶洗净后放沸水中煮软;胡萝卜洗净,去皮,切成碎...点击查看详情
简单易做的豆腐丸子,口感软软的,是超美味的美食,而且营养价值丰富,非常适合宝宝们食用哦,下面不妨就跟一块去看看清蒸豆腐丸子这道幼儿食谱的做法吧!食物原料:豆腐50克、鸡蛋半个(取蛋黄)。葱末、盐各少许。制作方法:1、把豆腐压成豆腐泥,生蛋黄打到碗里,拌均匀。2、将蛋黄液混入豆腐泥,加葱末、盐拌匀,揉...点击查看详情
茄泥一向给我们清淡爽口,软烂适宜,味道鲜美的印象,而且它能增加宝宝铁质的摄入,是贫血婴儿的首选菜之一,今天给大家带来的幼儿食谱中还添加了茄泥呢,下面一块去看看吧!食物原料:茄子半个、净鱼肉30克。盐、香油各少许。制作方法:1、茄子洗净,放入沸水锅中煮至熟烂,去皮压成茄泥。2、净鱼肉切成小粒,用热水焯...点击查看详情