动物血中含铁量较高,并以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用。尤其对于处在生长发育阶段的儿童,更加可以防治缺铁性贫血。下面妈妈们就和一起去看看鸭血羹这道儿童营养食谱的做法吧!食谱原料:鸭血1小块,葱、高汤、水淀粉各适量。制作方法:1、鸭血切小块,沸水焯后捞出。2、葱洗净切成末。3、锅内放入高汤煮沸...点击查看详情
今天给大家带来的宝宝食谱是鳕鱼豆腐粥哦,爽口细嫩的鳕鱼加上爽滑的豆腐,宝宝一定爱不释口哦,是蛋白质含量高的食物,此粥也有利于宝宝的智力发育哦,我们一起去看看它的具体做法吧!食物原料:原料:鳕鱼50克,豆腐50克,米粥1小碗制作方法:1、将鳕鱼洗净并且去皮、剔刺,用淡盐水浸制半小时,放在蒸锅上蒸熟;2...点击查看详情
豆腐脑,熟悉而又陌生的小吃了,也好久没吃过了,这不,偷偷的去学习了来和大家分享了。说起豆腐脑,外边的小吃妈妈们总是不放心给宝宝们食用,这下呢,给大家讲讲家庭豆腐脑的制作方法吧,让宝宝吃的舒心,妈妈放心,一起去看看吧!食谱原料:豆腐1/8块,水1/4杯,盐或糖少许制作方法:1、将水煮沸,加入碾碎的豆腐...点击查看详情
菠菜是富含维生素和矿物质的黄绿蔬菜,最近学到了一种新的菠菜做法虾皮拌菠菜,蛮有新意的吧,相信能够挑起宝宝夏季的食欲!.这就给大家说说具体是如何烹制的吧!!食谱原料:菠菜30克,虾皮、香油各适量。制作方法:1、虾皮洗净用清水稍泡后,捞出切碎;2、菠菜洗净在沸水中焯过,捞出切碎;3、虾皮和菠菜放在一起拌...点击查看详情
研究表明,猪血中含有很高的营养物质,能为身体提高能量,预防许多疾病。已经到冬天了呢,想要为宝宝塑造更好的身体。偶做了一道猪血泥的宝宝食谱,一起去看看吧!食物原料:原料:猪血50克,清汤50毫升制作方法:1、将猪血洗净,切成小片;2、将猪血片放入小碗中,入蒸锅蒸熟;3、锅中放入清汤烧沸,放入蒸熟的猪血...点击查看详情
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,平时可多准备些胡萝卜汁当做饮料,宝宝吃饭或者口渴时都能喝,既补充营养还能解渴,还等什么呢~食物原料:鲜胡萝卜100克,盐3克制作方法:1、取鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内,加盐3克、适量水;2、煮烂后去渣取汁。提示:适当加入一些冰糖,宝宝也许更喜欢哦食谱类别:八个月宝宝食谱营养...点击查看详情
进入断奶初期,粥便是宝宝的家常便饭了。一道营养又美味的粥既能引起宝宝对食物的兴趣,又能为顺利断奶做好铺垫。宝宝6个月后,乳牙开始萌出,辅食方面可以逐渐添营养粥,既在粥内加入一定数量的鱼、肉、蛋、猪肝、蔬菜、豆制品等。营养会更丰富。食物原料:板栗100克,白粥1小碗,盐少许。制作方法:1、办理用沸水煮...点击查看详情
食物原料:鸡腿肉150克,木耳50克,白粥1小碗制作方法:1、鸡腿肉洗净,剔去鸡皮。2、将洗净的鸡腿肉剁成末。3、木耳用清水泡发,洗净切小丁。4、锅内白粥煮开后...点击查看详情
食物原料:新鲜鸭肫1个,山药、薏米各10克,大米100克。盐适量。制作方法:1、鸭肫用清水洗净,剁成末;山药洗净,捣烂。薏米、大米分别洗净备用。2、沙锅置火上,...点击查看详情
西兰花泥原料:菜花,西兰花做法:1.将菜花和西兰花煮熟或蒸熟,用研磨器将其研磨成细末。2.放适量的温水(奶或米汤也可以)将其搅拌均匀程糊状。8个月宝宝辅食食谱西...点击查看详情