宝宝辅食制作添加食谱大全-红嘴绿鹦哥面
原料：
新鲜西红柿半个（50克左右)，新鲜菠菜叶10克，豆腐20克，高汤100克，龙须面1小把（30克左右）。
制作方法：
①将西红柿洗净，用开水烫一下，去掉皮，切成碎末备用。将菠菜叶洗净，放到开水锅里焯2分钟，切成碎末备用。
②将豆腐用开水焯一下，切成小块，用小勺捣成泥。
③锅内加入高汤，倒入准备好的豆腐泥、西红柿和菠菜，烧开。
④稍煮5分钟，下入面条，煮至面条熟烂即可。
营养功能：
此面含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁，能为宝宝提供充足的营养。
制作要点：
菠菜一定要先用水焯过，否则里面的草酸容易和豆腐里的钙结合生成草酸钙，不得于宝宝补充钙质，还容易形成结石。
【宝宝辅食制作添加食谱大全-红嘴绿鹦哥面】相关文章：
上一篇：五道宝宝护齿食谱推荐
