宝宝辅食制作添加食谱大全-苹果泥
原料:
苹果1/8个,白糖少许,清水适量。
制作方法:
①把苹果洗净后去皮除籽,
然后切成薄薄的片。
②苹果片放入锅内并加少许白糖煮,煮片刻后稍稍加点水,再用中火煮至糊状,停火后用勺子背面将其研碎。
营养功能:
苹果果酸味中含有苹果酸和柠檬酸,这两种物质可以提高胃液的分泌,起到促进消化和吸收的作用。
制作要点:
苹果和茶叶、洋葱同食可保护心脏。但不可与水产品同食,会导致便秘,另外,一定要将苹果煮烂,研碎,再给宝宝吃.
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