吃什么补脑？苹果也是不错的选择，苹果富含维生素、矿物质和微量元素，既可增强宝宝机体免疫力，也有增强记忆力、提高智力功效。可以说，苹果是孩子不可缺少的一种水果!今天给大家带来的宝宝食谱就是蜜枣苹果汁了，一起去看看吧！
食物原料：
原料：蜜枣50克，苹果1个
制作方法：
1、将蜜枣表面洗净，剥除外皮、去核，切片备用；
2、将苹果洗净，削去皮、去核后也切片；
3、将处理好的蜜枣与苹果交错放入榨汁机内，榨成汁即可。
食谱类别：
5个月宝宝食谱
营养经：
苹果富含维生素、矿物质和微量元素，既可增强宝宝机体免疫力，也能令宝宝皮肤红润光泽，还可增强记忆力、提高智力。可以说，苹果是孩子不可缺少的一种水果!
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