宝宝辅食制作添加食谱大全-核桃汁
原料:
核桃仁1 00克,白糖30克,清水或牛奶适量。
制作方法:
①将核桃仁放入温水中浸泡5~6分钟后,去皮。
②用多功能食品加工机磨碎成浆汁,用干净的纱布过滤,使核桃汁流入小盆内。
③把核桃汁倒入锅中,加适量清水(或牛奶),沸,待温后即可喂食。
营养功能:
核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸,对脑细胞生长有益。
制作要点:
核桃仁去皮要净,磨得要细。此汁还能润肠通便,增加食欲,提高营养素的吸收.
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