胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，平时可多准备些胡萝卜汁当做饮料，宝宝吃饭或者口渴时都能喝，既补充营养还能解渴，还等什么呢~
食物原料：
鲜胡萝卜100克，盐3克
制作方法：
1、取鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内，加盐3克、适量水;
2、煮烂后去渣取汁。
提示：适当加入一些冰糖，宝宝也许更喜欢哦
食谱类别：
八个月宝宝食谱
营养经：
胡萝卜汁不但含有丰富的胡萝卜素还有健脾消食作用，也适用于脾虚型腹泻，征兆为时泻时止，或久泻不愈、大便稀薄或带有白色奶块、食后便泻、面色苍白等。
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