发表时间：2015-07-15 收藏 投稿
鹌鹑蛋奶
营养分析：鹌鹑蛋的营养价值高，与鸡蛋相比，蛋白质含量高30%，维生素B1高20%，维生素B2高83%，铁高46.1%，卵磷脂高5.6倍，并含有维生素P等成分。牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。补钙，健脑。
制作方法：
1、原料：鹌鹑蛋2个，鲜牛奶200毫升，白糖适量。
2、鹌鹑蛋去壳，加入煮沸的牛奶中，煮至蛋刚熟时，离火，加入适量白糖调味即可。
【6个月宝宝食谱精选推荐 鹌鹑蛋奶】相关文章：
★ 6个月宝宝辅食食谱：香甜胡萝卜羹
★ 8个月宝宝辅食制作添加食谱大全-海米蒸蛋
★ 11个月宝宝辅食制作添加食谱大全-鸡肝肉饼
★ 3~6个月宝宝食谱枣汁
★ 十一个月宝宝一天进食时间表
★ 四个月宝宝辅食食谱
★ 12个月宝宝辅食：浓香鸡肝肉饼
★ 6个月宝宝辅食食谱：山药苹果泥
★ 9个月宝宝营养食谱：菠菜粥
★ 6、7个月宝宝需要的营养
上一篇：6个月宝宝食谱:6个月宝宝吃什么 黄瓜泥的家常做法
下一篇：什锦果泥：香甜气味迎面扑来
