发表时间:2015-05-13 收藏 投稿
食物原料:
麦片50克,草莓10克,婴用蜂蜜少许。
制作方法:
1、锅中加水,旺火烧沸。入麦片煮沸3分钟。
2、将草莓洗净,去蒂捣如泥。
3、将草莓、蜂蜜共入沸粥中,拌匀再煮沸即可。
tips:
草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。 草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效。
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