宝宝辅食制作添加食谱大全-茄子泥
原料：
嫩茄子1/2个。
制作方法：
①将茄子洗净，削去皮，切成1厘米左右的细条。
②放到一个小碗里，上锅蒸15分钟左右。
③把蒸好的茄子用小勺在干净的不锈钢滤网上挤成泥，即可。
营养功能：
茄子含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素及钙、磷、铁等多种矿物质，特别是维生素P的含量很高。维生素P能保护心血管，帮助宝宝防治坏血病。
制作要点：
茄子一定选择嫩的，老茄子的籽不易吞咽，还容易呛入气管，使宝宝咳嗽不止；茄子性寒凉，适合在夏天吃，有助于清热解暑；消化不良、容易腹泻的宝宝最好少吃。
【宝宝辅食制作添加食谱大全-茄子泥】相关文章：
上一篇：宝宝辅食制作添加食谱大全-油菜泥
