发表时间:2015-04-07 收藏 投稿
食材:
土豆、青椒、葱、大蒜
做法:
1) 土豆去皮切成薄片。锅中倒入清水大火煮开后,放入土豆片焯烫1分钟后捞出,过冷水后沥干备用。
2) 青椒去蒂去籽后洗净,掰成一口大小的块。青葱洗净后切成段,大蒜去皮切薄片。
3) 锅烧热倒入油,大火加热,待油6成热的时候,放入青葱和蒜片炒香,放入土豆片和青椒翻炒2分钟(期间可以淋一点点清水,大约2汤匙30ml即可),加入盐搅匀即可。
【孕期1~3个月:青椒土豆片】相关文章:
★ 孕期8~10个月--南瓜粥
★ 十一个月宝宝不能吃的食物
★ 3~6个月宝宝辅食:白萝卜生梨汁
★ 孕期4~7个月:枸杞黑芝麻粥
★ 8个月宝宝食谱:鸡汁土豆泥
★ 孕期4~7个月:秘制牛肉干
★ 7个月宝宝食谱:鸡汤南瓜泥
★ 宝宝3~4个月:枸杞布丁
★ 宝宝5~12个月:海鲜酸辣汤
★ 六个月宝宝饮食特点
上一篇:宝宝5~12个月:小米蛋奶粥
下一篇:孕期4~7个月:枸杞黑芝麻粥