发表时间：2015-03-12 收藏 投稿
猪血豆腐青菜汤
食材：
猪血、豆腐、青菜、虾皮
做法：
1，猪备豆腐切成小块，青菜洗净切碎
2，水开后，先加入少量的虾皮、盐，再加入豆腐、青菜、猪血
3，煮3分钟，加调料即可。
功效：猪血是补铁的优秀食品，它具有含铁丰富、易吸收，价廉物美等优点。虾皮含有大量的钙、磷是婴儿的补钙食品。
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