宝宝已经可以吃辅食了,什么食物才适合宝宝食用呢?这些健康又营养的食物妈妈快点学起来吧。
用料
椰菜花 3大朵(大概80克)
cheddar 芝士碎 50克
面粉 1大勺
无盐黄油 15克
全脂牛奶 150毫升
宝宝食谱 - 芝士汁椰菜花的做法
椰菜花切小朵,蒸10分钟左右至软熟。
宝宝食谱 - 芝士汁椰菜花的做法 步骤1
将无盐黄油放入小锅中,小火煮至融化。加入面粉搅匀,加入牛奶搅拌至浓稠。
宝宝食谱 - 芝士汁椰菜花的做法 步骤2
煮滚后立刻关火,加入芝士碎拌匀直到酱汁浓稠顺滑。 这是大概3份的量,用一份,剩下的2份装好放入冰箱冷冻保存。
宝宝食谱 - 芝士汁椰菜花的做法 步骤3
将椰菜花与酱汁混合均匀。
宝宝食谱 - 芝士汁椰菜花的做法 步骤4
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