发表时间：2017-02-14 收藏 投稿
营养盘点：毛豆中含有丰富的优质植物蛋白，易于被宝宝消化吸收；锌的含量也很高，是宝宝大脑发育不可缺少的营养。
原料：鳕鱼1块、毛豆20克，清高汤、水淀粉各适量。
做法：先将鳕鱼洗净、蒸熟、碾成泥糊状。然后将毛豆煮熟后剥皮，也碾成泥糊状。锅内放高汤煮沸，放入毛豆泥、鳕鱼泥略煮，再用水淀粉勾芡即可。
【0—1岁宝宝辅食：鳕鱼毛豆】相关文章：
★ 三个月宝宝辅食食谱制作方法
★ 6个月宝宝营养辅食：山楂水
★ 8个月宝宝食谱：鸡汁土豆泥
★ 7个月宝宝营养辅食：苹果麦片泥
★ 7个月宝宝辅食：牛奶豆腐
★ 6个月宝宝营养辅食：蜜橘香蕉汁
★ 9个月宝宝营养辅食：橙味土豆泥
★ 5个月宝宝营养辅食：高丽菜汁
★ 十个月宝宝食谱：土豆浓汤
★ 5个月宝宝营养辅食：蜜汁南瓜泥
上一篇：0—1岁宝宝辅食：蛋黄泥
下一篇：0—1岁宝宝辅食：鱼泥胡萝卜泥米粉
