发表时间：2016-10-09 收藏 投稿
凉拌菠菜做法
原料： 鲜菠菜750克，精盐、味精、葱丝、姜丝、花椒油、香油各适量。
制法： 将菠菜择去老叶，劈开。用水清洗去泥沙，捞出控水。锅内注入清水，烧沸，放入菠菜炸软，捞出放冷水内过凉，挤净水分，放碗内加精盐、味精、葱姜丝拌匀。
锅洗净，放入少许香油，用小火烧至五、六成热时，加入花椒煸炒出香味，捞出花椒不用，将花椒油淋浇在碗内菠菜上，用盘盖住捂一会儿揭开，装入盘内即成。
【有助于幼儿长高食谱：凉拌菠菜】相关文章：
★ 7个月宝宝食谱：杏仁番茄拌西兰花
★ 十一个月宝宝食谱：猪肝圆白菜
★ 5个月宝宝营养食谱：鱼菜蛋羹
★ 9个月宝宝营养食谱：姜糖粥
★ 2个月婴儿每日食谱参考
★ 9个月宝宝食谱：虾末菜花
★ 5种有助于儿童增高的营养食谱
★ 幼儿补血健脾的4食谱--菠菜猪肝汤
★ 八个月宝宝食谱：南瓜蔬菜能量羹
★ 11个月宝宝食谱：肉末烩圆白菜
上一篇：宝宝鱼类料理推荐：凉瓜鳝背
下一篇：宝宝西餐DIY：墨西哥披萨
