淡味辅食让宝宝受益一生,宝宝的口味较淡,约是成人的三分之一,不能依照大人的口味来做。那么,宝宝的辅食究竟该怎么做?下面,就和查字典幼儿网小编一起来看看吧。
原味辅食DIY
4~6个月宝宝的原味辅食——菜泥、果泥
菜泥、果泥每天吃一种就可以了。
油菜、小白菜、菠菜、大白菜(选菜心),用水煮一下,水开后煮2~3分钟,胡萝卜需要时间长一些,然后弄烂。
水果选则苹果、梨、香蕉等。做起来一点都不费事,如宝宝爱喝菜水就最好了,你不必担心宝宝是否习惯这些食物的味道。
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