夏季，各色水果轮番上阵。懒待做法的时候，可有想过用水果来一份清香的炒饭呢？今天查字典幼儿网小编就给大家分享下菠萝炒饭，田园农家风哦，下面一块去看看这道幼儿食谱吧！
食物原料：
米饭200克、菠萝丁100克、素火腿丁50克。植物油、盐、胡椒粉、白糖、姜末、田园沙拉酱各适量。
制作方法：
1、热锅中倒入植物油，放姜末炒香，加米饭、盐、胡椒粉、白糖稍炒几下，放入切好的素火腿丁、菠萝丁翻炒均匀。
2、加入田园沙拉酱稍微翻炒即可。
食谱类别：
3岁宝宝食谱
查字典幼儿网小编营养经：
菠萝既是盛夏消暑、解渴的珍品，也是良好的减肥、健康水果。果实含有菠萝酶，有帮助消化蛋白质、治支气管炎、利尿等功效，并对预防血管硬化及冠状动脉性心脏病有一定的作用。食用新鲜菠萝时，先将菠萝用盐水浸洗，味道会更甜。
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