9个月宝宝辅食制作添加食谱大全-蛋花粥 原料： 大米1 00克，新鲜鸡蛋1个，温开水少许（1 0克左右），清水适量o 制作方法： ①将大米淘洗干净，先用冷水泡2个小时左右o ②将鸡蛋洗净，打到碗里，加入温开水，用筷子沿一个方向均匀地撞两分钟左右，打到蛋白起小泡为止. 3，锅内加水，将大米放进去煮成稠粥，再将打好的蛋液转着圈倒入粥里，用勺子搅拌均匀就可以了营养功能： 蛋花粥富含蛋白质、铁、维生素A、维生素B2、维生素B6,维生素D、维生素E等营养成分，能促进宝宝健康成长.制作要点：此粥不能和牛奶、豆浆、鹅肉一起吃。
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