“好吃不过饺子”，今天查字典幼儿网小编要给大家分享的幼儿食谱是鸡肉水饺，质嫩鲜爽，下面一块去看看吧！
食物原料：
饺子皮500克，猪肉末、鸡肉末各150克，大白菜200克。葱花、姜末、盐、鸡精、香油、清汤各适量。
制作方法：
1、猪肉末、鸡肉末加盐、鸡精、清汤搅匀成肉浆；大白菜洗净，切碎加入肉浆、葱花、姜末、香油、盐，拌匀制成肉馅。
2、取饺子皮包入肉馅，捏成饺子生坯，放入沸水锅中煮至熟即可。
食谱类别：
2岁宝宝食谱
查字典幼儿网小编营养经：
鸡肉和牛肉、猪肉比较，其蛋白质的质量较高，脂肪含量较低。此外，鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸，其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优质的蛋白质来源。
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