豆角是大家都非常喜爱的蔬菜,它不仅味美,而且有着健胃养脾,补肾益气的功效,查字典幼儿网小编现在要教大家的是肉末豆角,现在一切来看看这道幼儿食谱吧!
食物原料:
肉末、豆角各50克,植物油少许,葱末和姜末1小匙,盐、料酒各适量
制作方法:
1.豆角洗净后,切碎。
2.肉末加盐、料酒、葱末、姜末搅拌均匀。
3.起油锅烧热后,下入肉末炒散,然后加入切碎的豆角,煸炒几下后,加少许水焖煮一会儿,加盐调味,即可。
食谱类别:
2岁宝宝食谱
查字典幼儿网小编营养经:
豆角,也就是常说的豇豆。它有健脾和胃的作用,还能补肾益气调理身体。多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适。
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