发表时间:2015-10-02 收藏 投稿
红枣羊骨糯米粥不但味道可口,而已能补血、养肝肾。今天就是要跟大家分享它的做法,现在让我们一起去看看幼儿食谱吧!
食物原料:
羊胫骨1根、红枣100克、糯米50克。
制作方法:
1、糯米洗净,放入清水中浸泡1小时;羊胫骨洗净,敲碎,熬煮成汤。红枣洗净,去核。
2、锅置火上,放入羊胫骨汤、红枣、糯米煮约1小时即可。
食谱类别:
七个月宝宝食谱
营养经:
本品含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A,维生素C,微量钙、多种氨基酸等丰富的营养成分,可提高宝宝的免疫力,防治缺铁性贫血。
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