牛奶中含有丰富的活性钙,是人类最好的钙源之一,牛奶中的乳糖能促进人体肠壁对钙的吸收,吸收率高达98%,从而调节体内钙的代谢,今天做了一道厚奶的幼儿食谱,一起去看看吧!
食物原料:
牛奶、奶糕糊或藕粉或面粉糊
制作方法:
将牛奶煮沸后,在100毫升奶中加3-10克奶糕糊,或藕粉、面粉糊,再加5克糖,搅匀即成。
食谱类别:
4个月宝宝食谱
营养经:
可用于呕吐婴儿,也可用于3-4个月婴儿添加辅食。
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