花诱人，人更美，美丽的风景呼唤文明的游人。前天，“美景美行·花下文明潼南行”在潼南崇龛镇菜花景区启动。
小学生请你当文明游客
“创建优美的自然环境、和美的人文环境，文明出行需要我们每一个人的共同参与!”启动仪式上，潼南县崇龛镇小学生代表向全市小朋友、家长朋友们发出倡议，践行文明出游，争当文明使者，共同维护景区美丽和洁净，让文明旅游之花，在这个万象更新的季节里遍地盛开。
小记者陈柏羽(左一)在崇龛景区里花钱买了两瓶矿泉水，准备奖励给捡拾垃圾的游客。
“美景美行”文明旅游行动是今年全市精神文明工作的重点项目之一。“美景美行·花下文明潼南行”活动由潼南县委宣传部、县文明办、县教委、县旅游局主办。崇龛小学100名小学生争当文明使者，在学校30名老师带领下分为6组，开展文明劝导和景区服务等志愿服务活动。
念对联发倡议只为护花
男生是女生的三倍
小时候胖不是胖?专家告诉你，不要被这句俗语忽悠了
开学第一周，杭州春芽实验学校完成了一道特殊寒假作业的检查：称一称体重，看“肥胖”学生的体重是否轻了。这份寒假作业，学校已经坚持了很多年，不少学生已经是第三次称体重了。
一共有109名学生需要做这份寒假作业。作业的完成情况怎么样呢?负责给学生量体重的老师说，有17个学生有“进步”，他们的体重从“肥胖”变成“超重”;其余学生的体重仍维持“肥胖”状态，部分学生的体重，4个月增加的分量超过10斤。
在这109名“肥胖”学生中，男生有83人，占绝大多数，女生26人。
记者得到的另一份数据是，学校学生2010年的肥胖率是17%，于是学校开始布置减肥作业了，2011年好了一点，降到14%;2012年反弹，增至15%;2013年又回到了17%。今年的数据还没有统计好。
春芽实验学校书记陈剑虹说，“现在肥胖的学生越来越多了，学校虽然布置了这样的作业，看来效果也不是很好。”
现场：越胖越不爱动
称体重都懒得脱外套
称体重的场面很壮观，一个个孩子虎背熊腰的，肚子特别大，脸上也是肉嘟嘟的。
记得去年这个时候，学生也在这里进行了一次称重，当时有不少孩子不仅脱了外套，拖了鞋子，有的还脱了里面的毛衣，希望自己称出来的体重轻一些。
这一次记者看到，没有一个学生这样做了。多数学生仅仅是脱了鞋子，连外套都懒得脱。一个六年级学生说：“都已经称了三回啦，熟门熟路了，反正体重是减不下来了。”
“身高1.54米，体重67.5公斤。你小子怎么搞的，寒假里没好好锻炼吗，重了15斤多。”陈剑虹对照了一下去年10月的体检数据，对着一位学生惊呼起来。记者凑过去看了一眼，这个男生身高长了5厘米，但体重增得更快，去年10月是肥胖，现在仍然是肥胖。
记者跟这些男生聊天，一位六年级的男生说，他活动时间太少了，周末要连续上3门补习课。一周有没有运动?有，但只有半个小时的篮球。男生这次称重，比4个月前重了11斤多，体重达到了74公斤。
面对记者的惊讶，男生小声地说了一句：“在班里我还不是最重的呢，有一个同学已经79公斤了。”
调查
小胖子三大通病：吃垃圾食品、不爱运动、遗传
因为女生怕难为情，不肯说，记者的调查对象只能都是男生了。被记者调查的男生，这次体重都增加了，少一点的增了9斤，最厉害的增重超过15斤;有3位学生最近连续两次称重，体重都增加10斤以上。
在医学上，小孩肥胖有遗传的因素，有4个男生说，自己爸爸就是比较胖的。为什么说爸爸胖呢?“他的肚子特别大，圆滚滚的。”还有学生拿爸爸跟妈妈比，“妈妈的身材比爸爸的苗条多了!”
这些学生，最喜欢吃荤菜，每餐无肉不欢。有个六年级的男生，一周有四五天吃肉，还能吃两碗饭。“我不知道吃饱是什么感觉，等我感觉吃饱了，就要撑出来了。”男生说，他喜欢吃零食，特别是薯片、甜的食品，比如奶茶啦、糖之类的，而且很喜欢吃牛肉，水果、蔬菜吃得少。
一个四年级男生，从二年级开始变胖，他喜欢吃薯片，一周15元零花钱，基本上都用来买薯片了;他也喜欢吃肉，不喜欢吃蔬菜。
一位一年级男生，喜欢吃巧克力，家里买巧克力是一桶桶买的，吃完了就上超市买。
男生们也不太爱运动。六年级的一位男生说，他最喜欢玩电脑，最不喜欢运动。“跑步最辛苦，跑一会就累得不得了，好像喘不上气一样。”家里当然也管的了，爸爸对他说，饭后不能坐着，最好出去走走，他懒得出去，宁可站着看电视。
胖男生对运动的选择也是很挑剔的，一个四年级男生不喜欢跑步，走路也不喜欢，他选择跳绳、踢毽子。“觉得跳绳最轻松了，跳一次两三分钟，休息一下再跳。如果妈妈在旁边，跳得快一点，妈妈不在，一次跳几十个就行了。”记者问了一下边上的老师，四年级学生跳绳，大多数孩子一分钟能跳150个以上，两三分钟才跳几十个，基本上不怎么花力气的。
专访
小时候胖不是胖
这句俗语不能信
俗话说，小时候胖不是胖，是真的吗?记者专门采访了浙医一院儿科主任梁黎教授。
梁教授说，这句话不能信，“小孩时期肥胖的，长大以后肥胖的概率非常大，而且小时候肥胖的危害，比成年时肥胖要厉害得多。”
比如现在有很多巨大儿，他们以后肥胖的几率就比正常婴儿大。梁教授的建议是，妈妈在怀孕时，营养不要太好了。
为什么儿童肥胖会导致成人后也肥胖呢?
梁教授说，人体内有一种细胞叫“脂肪细胞”，如果脂肪细胞的数量增多，体积增大，就会导致肥胖。“胎儿、幼儿和儿童期，是脂肪细胞快速增长的时期，脂肪细胞数目增长后，是无法消除的，尤其人体在25岁后开始老化，代谢速度变慢，脂肪细胞容易被填满、胀大，肥胖自然跟着来。”因此，在孩童时期没有好好控制饮食，让脂肪细胞增多，日后成为胖子的可能性就大幅增加。
梁教授说，现在肥胖的儿童，有30%到40%属于遗传造成的，但孩子的饮食习惯差、运动少等因素，同样会导致肥胖。“如果是单纯性肥胖，孩子要注意饮食习惯，少吃垃圾食品，少吃巧克力、奶油蛋糕，少喝饮料;要多运动，比如每天走路一小时，做50个仰卧起坐。”
另外，梁教授建议，孩子在运动时，家长要以身作则，要陪着孩子一起做运动，“父母一定要花多一点心思在这方面，他们应该要有这个意识—孩子肥胖越早控制越好，小时候不控制，长大了也是肥胖，而且小时候肥胖带来的危害非常大。”梁教授说，儿童肥胖容易罹患糖尿病、心血管疾病，甚至对呼吸道、免疫系统、骨骼肌肉的生长，都会带来影响。
为引导市民树立守法旅游、文明旅游意识，摒弃乱扔乱画、践踏花草等出游陋习，崇龛小学师生和潼南机关干部组成了护花志愿队。
他们吟诵菜花诗词，解读景区对联，讲述八角井济困等传奇故事，让游客在游玩中感受传统文化、领悟人生真谛;他们举办花谜会，邀请游客猜花名谜语、文明用语谜语，智寻春天百花，领悟玩中趣;他们发放文明出游倡议书、《文明礼仪常识读本》，劝导游客文明赏花、文明留影，激发游客热爱乡村、文明出行的情感;他们指路带路、帮扶老弱，爱清洁、讲卫生，为游客营造舒适整洁、文明和谐的赏花环境。
买矿泉水给游客喝
潼南县创新开展了“文明游客奖游客”活动。
游客在护花志愿者设点摊位购买商品时，听护花志愿者讲明活动内容与意义后，可捐赠两元人民币，将爱心转为一瓶矿泉水或一包餐巾纸，和其留下的美好祝愿一道奖给关爱环境、文明赏花的游客，让文明不停传递。
昨天，树人小学的陈柏羽同学就花了钱购买了2瓶矿泉水，把自己的名字写在矿泉水瓶上，让自觉捡拾垃圾的游客获得矿泉水的奖励。
文明旅游大家谈>
万军(潼南县委常委、宣传部长)：潼南将在菜花节期间通过文明旅游活动，晒一晒礼仪，奖一奖文明，改一改“陋习”，让游客看到文明旅游的风景。
邹沛言(九童圆梦小记者、鲁能巴蜀小学学生)：我们的景区都有许多“请把杂物投在垃圾箱”、“便后请冲厕”、“请不要随地吐痰”等标识和提示，现在还有那么多人不遵守规定，这说明我们在文明教养习惯上还需要补课。
言论>
用美行成就美景
人在景中游，人成景中景。这就是旅游文明的真谛：当你站在桥上看风景，看风景的人也在楼上看你。“美景美行·花下文明潼南行”，呼唤的就是这样一种美景、美行、美德相伴相生、相互融合的自然人文风光。阳春三月、漫步花海，只有当尊重自然、遵守文明成为每个人的自觉行动，只有当公共文明成为每个人的天然素养，只有当维护自然和谐、有序文明成为大多数公民的公共行动，大自然才可能馈赠给人们以田园牧歌之乐，公共文明素养也才可能构筑出一道赏心悦目的人文风景。
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