为什么怀孕之后不能穿高跟鞋？_幼儿资讯

发表时间：2020-09-14 收藏 投稿

每个女人的鞋柜里都有一双高跟鞋，因为高跟鞋能够有效提升人走路时的气质。而且能让很多平常的衣服搭配起来，显得让人眼前一亮。

但是怀孕之后，很多人会告诫孕妈妈，最好脱掉自己的高跟鞋。不少妈妈们都很好奇，孕期到底能不能穿高跟鞋？穿高跟鞋究竟有什么样的危害？

使身体支立不稳

妇女怀孕后，由于肚子一天一天增大，体重增加，身体的重心前移，不但使站立或行走时腰背部肌肉和双脚的承担加重，还会使身体支立不稳。

导致下肢水肿严重

孕妇的下肢静脉回流常因怀孕会遭到必然影响，站立太久或行走较远时，双脚常有分歧程度的浮肿，此时穿高跟鞋由于鞋底、鞋帮较硬，晦气于下肢血液循环，本来双脚有分歧程度水肿，如许一来，造成孕妇下肢水肿环境加倍严重。

使脊柱曲折度增加，导致腰酸背痛

孕妇穿高跟鞋，在步行的过程中，为了保持身体均衡，会自发地腰椎向前，胸椎往后，使脊柱曲折度增加，经常感应累上加累，腰酸背痛加重，晦气于身体健康。

导致子宫下坠，膀胱受压

孕妇穿高跟鞋，很容易使子宫下坠生理，膀胱受压，时候长了，还会引发尿频，及产后子宫脱垂，使骨盆倾斜，晦气于往后临蓐。

导致平足症

孕妇穿高跟鞋会使全身的重量过量地集中在双脚掌上，造成脚指关节过度背伸，时候长了，很容易使脚的外形产生改变，环境严重者，还会构成平足症。

导致骨质疏松

孕妇穿高跟鞋，由于内分泌的改变，全身骨骼会有分歧程度的骨质疏松，严重地风险身体各部位的健康。

孕妇最好穿软底布鞋,旅游鞋,这些鞋有良好的柔韧性和易弯曲性,还有一定的弹性,可随脚的形状进行变化,所以穿着舒适,行走轻巧,可减轻孕妇的身体负担,并可防止摔倒等不安全的因素发生.高跟鞋虽美，但作为孕妇的你为了你自己和宝宝的健康还是不要穿了。

来源：应孕儿生

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