活动目标
1.探索辫子的单人和多人的各种玩法。
2.能助跑跨跳40厘米的水平障碍，利用辫子进行单脚跳、双脚跳、跨跳等多种玩法。
活动准备
1.用废旧毛线编成长约50厘米左右的“辫子”，每人1条。
2.欢快的背景音乐。
活动过程
1.热身活动：游戏——照镜子
(1)教师：小朋友们都照过镜子吧!镜子里的人跟我们的动作是一个方向的。我们一起来玩一玩吧。
(2)教师做照镜子的人，幼儿做镜中人，教师做什么动作，幼儿就做什么动作。(上肢运动——转体运动——下蹲运动——体测运动——弯腰运动——跳跃运动——整理运动)
2.游戏活动——辫子游戏。
(1)出示辫子，教师：小朋友，今天我们一起来玩辫子，看谁能想出好玩的方法。
(2)探索辫子的单人玩法。
参考玩法：把辫子当大马骑;把辫子当作小蛇游动;甩辫子;把辫子放在地上围成圈状，跳进、跳出玩跳圈，等等。
教师密切观察，发现幼儿有新的玩法及时反馈、表扬，引导其他幼儿跟他学一学进行集体练习。
(3)探索辫子的两人玩法。
引导幼儿找个好朋友和他一起玩，试一试能怎么玩。
参考玩法：把辫子当作尾巴玩揪尾巴游戏，两人面对面双双拉住辫子玩炒黄豆游戏，抬花轿游戏，开车游戏等。
教师发现幼儿有新的玩法及时反馈。
(4)探索多人玩辫子的方法。
启发幼儿想出多人玩辫子的方法，然后大家一起玩一玩。
玩法一：两人面对面将辫子举起搭成山洞，玩钻山洞游戏。
玩法二：把辫子围成一个个圈，放在地上连起来，幼儿依次连续向前行进跳。
玩法三：将辫子平放在地上，相距40厘米左右，摆成一条宽40厘米的长长的小河，引导幼儿助跑跨跳。(重复练习)
在游戏中教师要支持幼儿的想法，根据幼儿的想法尝试多种玩法。
3.放松游戏：把辫子套在前面小朋友的腰上，然后一节节接到一起像火车，玩开火车游戏，变换姿势曲线慢跑放松身体。“呜呜——开火车了，钻山洞了(教师拉辫子，幼儿弯腰)。火车进站了。”结束游戏。
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