活动设计背景
随着独生子女家庭、留守儿童家庭越来越多，大部分儿童都是在爸妈、爷爷奶奶精心呵护下生活。社会活动越来越少，养成性格内向，胆小怕事，做事犹豫不决。
活动目标
1、利用长凳游戏发展幼儿的平衡、钻爬、攀登能力，让幼儿尝试和探索从高处往下跳的技能，提高灵敏性、协调性。
2、培养幼儿勇敢、果断、互相帮助、临危不惧的良好品质和自我选择、主动参与锻炼并在活动中积极动脑的意识与能力。
3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
4、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。
5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
教学重点、难点
1、发展幼儿的平衡、钻爬、攀登能力，提高灵敏性、协调性。
2、 培养幼儿勇敢、果断、互相帮助、临危不惧的良好品质。
活动准备
木制长凳8条、海棉垫2块、塑料弧形积木8个、录音机、磁带。
活动过程
1、 幼儿进场，四散站立;在音乐伴奏下师生一起做热身操。
2、 教师把活动器材——长凳介绍给幼儿：“长凳是用来坐的，可今天我们要用长凳做各种有趣的活动。”激发幼儿活动的兴趣。
3、 鼓励幼儿自由探索长凳的各种玩法，并及时请幼儿示范自己的玩法。
4、 带领幼儿进行各种钻爬游戏。①爬过“地道”：长凳横向间隔 2米左右摆成一排，从长凳下爬过。②钻过双层“地道”：将长凳两个两个叠起来，从凳子间隙中爬过。③爬过“暗道”：将长凳并拢，从长凳下爬过后站到凳子上。④开“火车”：将长凳横向间隔0.5米左右摆成一排，请幼儿肩搭肩从长凳上迂回走过。
5、 过“桥”游戏让幼儿自我选择从纵向放置的一个长凳、两个并排的长凳、两个并排但左右分开的长凳上用各种方法走过“桥”。然后从一旁的塑料弧形积木拼成的“弯曲桥”上走回来。
6、 将两个长凳叠在一起，让幼儿走过桥，从桥上跳下。然后从塑料弧形积木拼成的“弯曲桥”上走回来。
7、 教师将幼儿集中起来，示范从桥上往下跳的正确姿势，讲解方法和要领：屈膝摆臂向上跳，前脚掌着地，屈膝缓冲 ，身体下蹲。然后幼儿继续练习。
8、 将三个长凳叠起来并铺好海棉垫，让幼儿自己爬上凳子走过“桥”并从 “桥”上跳到垫子上。然后从一旁的塑料弧形积木拼成的“起伏桥”上走回来。
9、 视幼儿情况逐渐增加“桥”的高度，鼓励幼儿尝试从桥上走过并跳下。注意事项：①保持场地中有不同高度的“桥”，让幼儿自己选择。②教师加强保护，尤其要注意过最高的“桥”幼儿的安全。(可让配班教师协助保护。)③引导幼儿帮助爬不上凳子的同伴。④对能力特别强的幼儿，教师可在其过“桥”时把手伸在桥当中设置障碍，让他跨过。
10、 对幼儿的表现作积极的评价，表扬幼儿的勇敢精神和互相帮助的良好品质。
11、 幼儿四散站立，在音乐伴奏下跟老师做放松操。
12、 幼儿离场。
教学反思
整个活动我自己认为是成功的，活动目的较好地完成了。通过活动，幼儿从高处往下跳的能力和平衡能力都获得了有效的发展，勇敢、果断的个性品质也获得了很好的培养。经活动实录分析，我在活动中对幼儿的要求方面、对幼儿积极鼓励方面以及安全教育方面都做得较好。对幼儿的要求方面，我没有“一刀切”，而是通过放置不同高度的长凳让幼儿自由选择的方式，达到区别对待的目的。在鼓励幼儿方面，我以自己的情绪、表情、语言和眼神作为与幼儿交流的“语言”：在教态方面，情绪上，我是积极而兴奋的，让孩子受到感染而激发了兴趣;表情上，我是轻松自然的，给孩子创设了一个较为轻松的心理环境;在语言方面，我没有说“别害怕”、 “不要紧张”、“没有危险的”之类的话，因为说这些话，等于是在强调危险，说得越多，幼儿就越是紧张，动作就放不开，反而容易出危险。眼神上，当有的孩子站在长凳上，犹豫不决时，我用坚决的目光看着他的眼睛，通过这扇“心灵的窗户”给他注入力量。整个过程，我用自己的表现来感染孩子、鼓舞孩子。在安全教育方面，孩子掌握了正确的屈膝缓冲着地的方法，我运用的保护方法也是正确而科学的，时机把握也较好。活动结束时，又及时教育幼儿：平时单独一人或大人不在时，不能盲目练习。
由于体育活动具有很强的不可预料性，因此，教师常常根据实际情况及时作出调整，如果以后我还上这节课，我会尝试让较为胆小、内向的男生从几张叠放的凳子上跳下来，只要教师以轻松的语气鼓励他试一试，并适时、适当地助了他“一臂之力”。当他初获成功体验时，教师又要请他连续跳了几次，从而逐渐消除了他对高度的恐惧感，为培养他的勇敢精神迈出了可喜的一步。
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