活动目标：
1、发展幼儿对自身动作幅度(大小轻重急缓)、节奏位体(前后左右)的感知觉能力。
2、体验团队协作的快乐。
3、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
4、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
5、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
活动准备：
折叠垫2块、棍子一根、拳击手套1个、哨子1个、放松音乐《暖暖》
活动过程：
一、活动导入：
(一)教师带领幼儿成一路纵队跑步进场;
(二)教师向幼儿介绍上、下、左、右、前、后，并带领幼儿做准备活动，让幼儿感知节奏体位。
师：全体都友，听我口令：向前看齐/向上看齐/向下看齐/向左看齐/向右看齐/向后看齐……(教师可逐遍加快速度，也可以让幼儿根据教师的口令做相反的动作，发展幼儿的反应灵敏性)
二、活动过程：
(一)教师将幼儿分成两组，每组8人，合力完成以下动作：
1、将垫子抬置腹部，做转圈、跳跃、下蹲、起立、移动换位;
2、将垫子举过头顶，做转圈、跳跃、下蹲、起立;
3、幼儿手举垫子，教师推垫子，让幼儿及时移动方向;
4、将垫子竖起来，让幼儿站在垫子后，用双手扶住垫子的上端，教师带上拳击手套进行击打、用脚踢、用手使劲推、用棍子敲，幼儿必须紧紧抓牢垫子，不能让教师将垫子打倒或拽走。
(在活动过程中，教师要提示幼儿互相协作，及时移动方向、控制力量轻重和运动轨迹长短;同时还要提示幼儿要坚持、努力战胜一切困难)
(二)打擂台
教师将幼儿平均分成两组，每组8人，坐在垫子的左右两端，教师及配课教师一人带一组进行角力大赛。
1、每组派一位队员出赛，两人站在垫子上，教师向两人介绍比赛规则：发令后，双方幼儿尽力将其对手推出垫子外，但禁止使用拳打脚踢牙咬等不良手段;
2、各队选送队员出赛，教师适当调整队员，形成合理实力分配，鼓励幼儿用顽强意志取胜;
3、如果两队无法分出胜负，则由两队队长(教师及配课教师)进行比赛，分出胜负。
三、活动结束
放松游戏：比赛结束后，教师让幼儿围着垫子站成圆形或者半圆形，然后播放音乐，让幼儿互相拥抱、亲吻脸颊，并告诉幼儿友谊第一、比赛第二。
活动反思
幼儿园体育活动的目标是提高幼儿对身体锻炼的兴趣，发展其基本动作，促进幼儿身体的健康发展。体育活动是一项综合教育课程，它包含了一个对幼儿进行多重心理素质和个性培养的过程。我们应在每次体育活动中都提供幼儿身体均衡发展的机会。同时，应采用幼儿感兴趣的方式发展其基本动作，提高动作的协调性和灵活性，促进幼儿积极参与体育活动。中班幼儿已有一定的平衡、跳跃的基础，对于一些简单的体育游戏活动的兴趣已逐渐减弱，他们喜欢有难度，具有挑战性的游戏，因此我设计的本次活动《预备：冲》是通过游戏活动，发展幼儿对自身动作幅度(大小轻重急缓)、节奏位体(前后左右)的感知觉能力，培养幼儿勇于战胜困难的勇气，同时也让幼儿体验了团队协作的快乐。在活动中，幼儿的活动积极性很高，都非常愿意参与到活动中，但是仍有个别幼儿没有参与到其中，原因是他们的胆子小，自己没有信心，对稍具危险性的游戏会害怕，所以在今后的活动中，我会增强孩子们的勇敢精神。
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