活动目标
1.通过游戏，发展幼儿平衡、钻爬和从高处往下跳的能力，提高动作协调性、灵敏性，增强上、下肢肌肉的力量。
2.培养幼儿不怕困难、互相合作的意识与能力，提高幼儿自我选择、主动参与锻炼的积极性。
3.愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
4.喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
5.培养幼儿健康活泼的性格。
活动准备
木制长凳8条(每条长2.6米、宽0.2米、高0.28米)、 地毯(长20米、宽10米)、录音机、磁带。
活动过程
1.启发谈话：
我们苏州是一座文化古城，城里有很多小桥，好看又好玩，我们一起来想法玩一玩有趣的“姑苏桥”。
2.幼儿三人一组站在长凳上，听音乐跟随教师一起做热身操： 上肢运动―体侧运动―体转运动―腹背运动―踢腿运动―关节运动―跳跃运动。
3.探索“钻桥洞”游戏
(1)在凳子下面让幼儿探索“钻桥洞”。
(2)鼓励幼儿在“钻桥洞”时，充分开动脑筋，手脚协调、灵活地运用最快最好的方法通过。
(3)提醒幼儿在“钻桥洞”时，不要拥挤，按秩序鱼贯通过。
4.跨跳“小小桥”游戏
(1)要求：幼儿依次跨越过每个“小小桥”。
(2)个别能力弱的幼儿可用一脚踏在“小小桥”上，然后跳下。
(3)集合幼儿，教师边请个别幼儿演示， 边指出过“小小桥”方法。
(4)继续进行过“小小桥”练。
5.游“姑苏桥”
(1)将8条长凳摆设，让幼儿进行走过“姑苏桥”游戏。
(2)幼儿分成四组，依次进行。
(3)提醒幼儿用快而稳的方法通过“姑苏桥”。 为增加游戏难度，可把桥分开一定距离，让幼儿跨过。
6.走“多层桥”与“斜坡桥”
(1)将长凳叠放成多层桥(二层――三层――四层)、斜坡桥。
(2)教师谈话后，幼儿可自主选择桥进行锻炼。 提醒幼儿由高处往下跳时，屈膝下蹲，轻轻落地，保持平衡，注意自我保护。
(3)集合幼儿，教师进行讲评和演示。幼儿继续练习。
(4)根据实际情况确定多层桥的高度。
7.放松操，听音乐跟教师一起做放松活动。
8.活动简评：对主动、积极投入活动和活动能力有提高的幼儿作切合实际的评价。
9.幼儿整理器材、离开场地。
活动反思
一、目标意识明确 这次活动，从设计到实践，始终围绕一条目标主线展开，在促进幼儿生理、心理、行为适应性等方面作用显著。通过活动，全体幼儿在原有基础上获得了发展。
二、内容新颖有趣 利用了平时意想不到但能用于体育教学的长凳作为器材或玩具，并选择了“趣游姑苏桥”的主题，顺着情节的发展，设计了钻桥洞――跨小小桥――走多层桥、斜坡桥等多种颇具趣味且有新意的活动，能牢牢抓住幼儿的兴趣和注意力，没有枯燥乏味的感觉，幼儿在不知不觉中投入锻炼活动。各个分解的游戏，具有各自的不同要求，既有层次，又衔接自然，是一次内容完整小步递进的教育活动。
三、形式灵活多样 围绕目的和各个内容的需要，教师在组织活动中，采用幼儿个体的、伙伴结合的、集体活动的多种形式交替出现，灵活变化。注重个体差异，允许幼儿自主选择;适应幼儿的最近发展区的需要，改变了“一刀切”、“一个样”的环境创设，使得体质、性格、活动能力有差异的幼儿都得到提高。
四、体现活动的主体 这次教育活动，自始至终在创设的心理环境方面，是宽松、自由、愉快的，幼儿主动参与活动，积极性较高，情绪高涨。教师能全面观察、重点观察，从实际出发，并在此基础上随时进行调整，有效地调节运动强度、心理负荷，对幼儿的身心和谐发展是十分有利的。
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