活动目标
1.探索用不同的方法活动自己的腿脚。
2.能按要求用腿脚完成规定游戏，使腿脚部的肌肉群得到锻炼。
3.培养幼儿坚韧、进取等良好品质，并且感受团队的力量。
4.提高动作的协调性与灵敏性。
5.锻炼平衡能力及快速反应能力。
活动准备
经验准备：有学过关于骨骼的知识。
物质准备：沙包(与幼儿人数相等)、动物卡、音乐。
活动过程
一、导入
1.教师带幼儿挺音乐进入操场，并按早操队形排好。
2.教师提问：我们是用身体的哪个部分走到操场的?我们的脚除了走路还有哪些本领?
3.教师说：“小朋友，有一处特别好玩的地方叫快乐岛，那儿的都喜欢光着脚，这样既有利于健康，而且特别有意思，你们想不想去”(幼儿：想)“可是，那些人们的腿脚特厉害，还想和小朋友比试比试呢，今天，我们可要好好的练习腿脚，拿到动物卡才能去。有没有信心?”(幼儿：有)
二、师生一起做腿脚练习
1.教师带领幼儿听音乐做些腿脚练习的动作。
2.你还能想出什么办法练习自己的腿脚(幼儿探索不同的方法活动自己的腿脚)
3.请个别幼儿演示，其他幼儿跟着一起做
4.师：腿脚不仅可以单独游戏，还可以和沙包一起玩呢，想试一试吗?(想)
5.幼儿自由探索，教师巡回观察并指导鼓励幼儿合作。
三、游戏：快乐向前冲
1.教师说：我们做好了准备活动，要去快乐岛，我们得先经过一个地方。把幼儿带到事先布置好的场地。
2.教师说第一遍游戏规则：幼儿分成红黄蓝绿四队，每队的排头幼儿向前跑去，跑到荷叶处双脚跳5次后再前行，来到沙包处，双脚夹沙包再前行，到终点后同力把沙包放进盆中，返回拍下一个小朋友的手，依次进行。
3.请幼儿排好队进行游戏。
4.教师再说第二遍游戏规则：荷叶处换单脚跳5次，来到沙包处，双脚夹沙包再前行，到终点后同力把沙包放进盆中，返回拍下一个小朋友的手，依次进行。
5.请幼儿再次排好队进行游戏。
6.游戏结束，幼儿表扬幼儿积极参加游戏，并发放带有小动物图案的岛民卡。教师说：“今天，我们小朋友通过自己的努力都拿到了岛民卡，全靠我们的腿脚来帮忙，原来我们的腿脚功夫这么厉害呀，赶快学一学他们走路的样子吧!”
四、放松活动
1.听音乐带领幼儿学动物走路放松活动。
2.请幼儿听着音乐继续学动物走路回教师。
活动反思
在身体锻炼中，机械的动作练习和单纯的身体素质练习，对幼儿来说是枯燥无味的，因此，我把幼儿难以理解的起踵自转5圈不跌倒动作变成了幼儿自我探索、并带有有趣的游戏情境练习中级功夫，促进了幼儿特别愿意和喜欢参加活动，自然而然进行了身体锻炼，于此同时也给幼儿的身心带来了愉悦、欢乐的感受。
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