设计思路：
进入大班后，孩子的基本动作更为灵活，他们不仅能够自如地进行跑、跳、爬等动作，还敢于尝试、探索各种动作。
《指南》中指出：幼儿应大胆的进行各种身体运动，并具有调整自己身体运动的能力。出于孩子们的动机、兴趣和心理需要，我设计了探索“身体移动”的活动，在活动中孩子们将利用身体的四肢包括头、腰等各个部位来尝试移动，从自己身体本身得到运动的快乐是本次活动的宗旨。
活动目标：
1.练习走、跑、跳、爬、滚等能力，提高机体的协调性、平衡性。
2.在绑住双脚的情况下，敢于运用自己身体各个部位来探索不同的动作，从中体验运动的快乐。
活动准备：
1.布条长、短若干。
2.布置好活动场地。
活动过程：
一、开始部分
1.请幼儿进入活动场地，跟着老师绕场进行走、跑等多种练习。
走(慢走、快走、高个子走……)跑(高抬腿跑、踢屁股跑……)师：你们刚才怎么做动作的?(走、跑)
2. 除了走和跑，你们还有什么方法可以让自己的身体移动?请幼儿试一试后在集体前说说自己的方法。
二、会移动的身体
1.现在老师想请你们参加一个大挑战，把你们的双脚绑起来，你们可以利用身体的各个部位，比如头、手、肩膀、腰、臀部、膝盖等来移动身体 请你们去试一试，等会儿来告诉大家你是利用什么让身体移动的?想的方法最好和别人不一样，越多越好!(幼儿探索)
2.集中，交流各种方法，讲讲是利用什么让身体移动的，和幼儿一起来积极尝试有创意、有难度的动作。
3.补偿练习，请你们再去玩一玩刚才你没玩过的方法，等会儿我们进行比赛。
4.小组比赛，请幼儿站在同一起跑线上，用你喜欢的方法移动，到达终点，看看谁的方法最好!
三、游戏：勇敢者的游戏你们的表现真不错，你们已经被邀请参加“勇敢者的游戏”了，看，前面有草地(垫子)，铁丝网，小河(布条)，过关的时候要过草地，爬过铁丝网的时候身体不能碰到，再过小河到达终点。可以用你觉得最好的方法过去?
(分两队以接力的形式进行比赛)
四、放松活动
1.解开绳子，做放松动作
2.踏步出活动室。
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