设计思路：
能够正确的认识自我、评价自我，建立自信，对于大班孩子来说非常重要。结合主题《我就是我》，我设计了本次活动，力求通过引导孩子们在一次次挑战新难度的过程中，培养战胜困难的勇气和信心，让孩子们真切的感受到"我勇敢、我能行、我的本领真大!"
活动目标：
1、利用长凳练习平衡、走、高跳下等基本动作，提高身体协调性。
2、探索长凳的多种玩法，体验一物多玩的乐趣。
3、克服恐惧心理，培养勇于挑战的意志品质。
重点：探索长凳的多种玩法
难点：从摞高的长凳上走过并跳下
活动准备：长凳8条(高凳4条、矮凳4条)、海绵垫3块
活动过程：
一、热身活动伴随背景音乐，幼儿跟随教师做热身活动。
二、探索与练习探索一条长凳的多种玩法。
1、幼儿介绍本领，教师出示长凳，激发幼儿探索长凳的兴趣。
"今天老师带来一条长凳，我要来看看大家玩长凳的本领怎么样?想一想，长凳可以怎么玩?"
2、请个别幼儿示范玩法。
主要玩法：从凳子上走、爬、骑马，从凳下钻、爬、滚等。
3、提供多条长凳(散放)，幼儿自由探索。
4、教师讲解高跳下动作。
探索两条长凳的多种玩法。
1、两条长凳并排放，请个别幼儿示范玩法。
主要玩法：从两条长凳上走、爬等
2、两条长凳摞高。
主要玩法：从两条长凳中间及下面钻、爬过去。
3、提供4组不同的长凳，供幼儿自由探索练习。
探索多条长凳的玩法。
1、幼儿摆小桥，从两条高矮不同的小桥上通过。
2、从两组高矮不同、三层摞高的长凳上走过并跳下。
3、从四层摞高的长凳上走过并跳下。
三、放松活动。
伴随舒缓的音乐，带领孩子做放松活动。
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