【活动目标】
1、让幼儿了解不高兴、生气等情绪会带给自己不舒服的感受,体验积极情绪带给自己的快乐。
2、帮助幼儿初步学会调节自己的消极情绪,逐步养成积极乐观的生活态度。
【活动准备】
1、趣味练习:镜子里的我
2、水彩笔,画纸。
【活动过程】
一、自由游戏
教师提出游戏规则,并重点提醒幼儿注意游戏中自己的心情是怎样的。
教师以同伴的身份参与游戏,并注意观察、记录幼儿在游戏中的情绪。
二、回忆:我快乐吗?
1、游戏活动结束后,教师重点引导幼儿讨论在活动时的心情:
说一说高兴的事。
说一说不高兴的事。
2、教师注意引导个别性格内向的孩子讲出自己的情绪。
教师引导幼儿讨论一些发泄不高兴情绪的方法。
三、谈话:怎样使自己快乐起来
1、让幼儿谈谈生气、伤心和高兴时的感受,使幼儿知道笑比哭好,告诉他们要尽量使自己快乐起来。
2、设计不同的情绪情境,引导幼儿初步懂得一些调节不良情绪、使自己快乐起来的方法。
(1)不高兴时:
做自己喜欢的事。如和好朋友一起玩,和家人外出游玩,想想高兴的事等。
(2)生气时:
可以大声唱歌,可以把心事告诉朋友、老师或爸爸妈妈等。
(3)害怕时:可以请求别人的帮助,听音乐转移注意力等。
3、教师引导幼儿在日常生活中进行尝试,以保持好的心情。
四、表达
趣味练习:镜子里的我
鼓励幼儿用绘画或其他方式表达自己愉快的情绪,并与小朋友们分享。
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