活动目标:
1.练习单脚跳,能连续向前跳5米左右。
2.喜欢参与体育游戏,遵守游戏规则。
活动准备:
1.奥尔夫音乐两段
2.垫子三块
3.拱形门红黄蓝三个
4.红黄蓝丝带
活动过程:
一、情境导入,热身活动
师:宝贝们,今天我是兔妈妈,你们都是我的兔宝贝们,妈妈带你们去散步喽!
跟着音乐绕圈做走、跑、跳热身运动,能跟着老师,听音乐节奏做动作。
二、单双脚交替练习
师:妈妈准备了许多颜色的彩圈,每个宝贝选择一个,站在圈里。跟着妈妈练习跳跃的本领。(排成5排5列)
1.练习双脚跳圈
2.练习单脚跳圈
3.练习单双脚交替跳圈
4.游戏:圈圈排队,每排带头的宝贝,带着组员单脚跳圈。(注意:不要踩到圈,不要推挤。)
三、游戏:小兔回家
1.将小兔子们分成三队,红黄蓝队,然后走对应的路回家。
师:宝贝们,天色暗了,我们要回家了。可是回家的路上有许多的阻碍,你必须单脚跳过窄桥,然后爬过丛林,钻过山洞,才可以到家。
妈妈的要求:必须单脚跳过窄桥,然后匍匐前进穿过丛林,钻过山洞后,你到绿房子了才算成功。
2.游戏一次后,进行比赛,比一比哪一队的小兔子先到家。
四、放松运动
播放舒缓的音乐,跟着兔妈妈扭扭头,抖抖手,然后平躺地面做地面休息动作。
结束语:快乐的一天过去了,兔宝贝们到家睡觉了。晚安……
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