设计思路：
飞机是幼儿熟悉的交通工具，飞机的神奇更是深深吸引着幼儿，学做小伞兵对孩子们充满了吸引力。中班幼儿腿部力量有所增强，弹跳力也有了一定的发展。《纲要》在幼儿健康教案的目标中，明确要求我们用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性。小椅子是孩子们熟悉的日常用品，又安全又方便，因此我决定用小椅子让幼儿练习双脚站立从25-30cm处往下跳，发展幼儿腿部力量和弹跳力，让幼儿体验学做小伞兵的自豪感和愉快的心情。
教学实施策略：
活动中幼儿始终以小伞兵的角色，学本领，用本领挑战自己。为幼儿创设宽松、有序、和谐、互动的氛围，各个环节层层递进。从地面练习——椅子练习——多次体验——挑战极限(多个椅子叠高)，注意幼儿动静结合，科学调控幼儿活动量，注意练习密度，动静搭配。教师在活动中要注意满足不同能力幼儿发展的需要，使每个孩子都得到技能的提升。
活动目标：
1.练习双脚站立从25-30cm处往下跳，轻轻落地。
2.发展腿部力量和弹跳力
3.在游戏中，培养幼儿学习小伞兵机智勇敢，不怕苦，遵守纪律的好品质。
活动准备：
小椅子若干、大椅子、呼啦圈、弓形门、毛绒小动物、音乐。
活动过程：
1.开始部分
——师：今天老师和小朋友们一起做个游戏好不好?在做游戏之前，我们先来活动活动身体吧。
——师幼共同听《摩托化部队进行曲》随音乐做椅子操。
师：“刚才小朋友的表现很精彩，现在我们的身体已经活动开了。小伞兵最大的本领是什么?由幼儿扮演小伞兵老师来扮演指挥员，今天我们要一起完成一项很重要的任务，就是跳伞演练，在演练之前，小伞兵要听指挥员的指挥，你们准备好了吗?”
2. 基本部分
师：“小伞兵们，跳伞的时候我们应该怎么跳呢?我们一起来试一试”
——幼儿自由尝试在地面从高处往下跳(老师提醒幼儿试着双脚轻轻落地)
——集体讨论总结从高处往下跳的动作要领。( 提醒幼儿试着摆臂、用力蹬腿落地。重点掌握屈膝往下跳)
师：小伞兵们真棒!我们怎么能从高处轻轻地跳下来呢?
师：这位小伞兵真勇敢，动作跳得真漂亮，我们请他为我们表演一下吧
——集体总结脚掌轻轻落地的动作要领，并请个别幼儿示范
师：小椅子来当我们的飞机，每架飞机已经安全着落在了飞机场请小伞兵登机——准备——跳(小伞兵与指挥员集体练习巩固)
——怎么能稳稳落地呢?(个别指导)
——集合。师：小伞兵们，就让我们一起完成这次的实地演习吧我们要马上出发，每架飞机全都准备好，出发，幼儿在空中自由飞翔，到达目的地”请每位小伞兵回到飞机舱口，做好跳伞准备。准备——跳(多次体验从椅子上跳下，跑跳交替发展腿部力量)
3.难度部分
紧接高难度任务，椅子叠加，增加高度，让幼儿连续从不同高度跳下，提高挑战。
4.挑战部分
营救小动物，在游戏中巩固技能并教育幼儿大胆，勇敢去挑战，并培养幼儿互帮互助的团结精神。
5.结束部分
——我们小伞兵真勇敢，跳的真好，我们一起放松放松吧
——师幼听《小星星》音乐律动放松活动。
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