众所周知，跳绳是我国民间广为流传的一项体育活动，是以四肢肌肉活动为主的全身运动项目，也是一种非常有效的有氧运动，具有很好的锻炼价值。有句话说的好：喜欢弹跳运动的孩子，不但发育良好，身体健康，而且智力也会得到提升。所以，在晨间活动时，我总是鼓励孩子们拿根绳子来练跳绳。刚一开始，孩子们三三两两的聚在一起跳起来，但没过多久，有的用绳子甩着玩，有的在拔河，有的干脆把绳子抛弃，玩起了其他游戏。
通过几天的观察，我发现了他们不爱跳绳的几个原因：一方面，因为班级里没几个孩子会跳绳，他们觉得跳绳太难，不愿把美好的晨间锻炼时间浪费在跳绳上。另一方面，跳神是一个消耗体力的活动，连续跳上十几个，就会感觉很累。孩子们不会跳绳，也不喜欢跳绳，这可怎么办呢？
言传不如身教，既然孩子们喜欢把绳子玩出各种花样，那我也来秀一把花式跳绳吧，让你们开开眼界吧！于是，我大声说：孩子们，周老师要表演跳绳啦！说完，我就开始秀啦，正跳、反跳、单脚跳、双脚轮流跳、双脚交叉跳，交叉编花跳，还请余老师和阿姨甩起长绳，接龙跳。孩子们一个个睁大眼睛，发出周老师，你真厉害的惊叹声。看到孩子们这么感兴趣，我乘胜追击，老师跳得好是因为练得多，只要每天坚持跳，你们也能像老师一样跳得越来越好，比老师跳出更多的花样。说完，几个孩子就开始学着我的样子跳，看到孩子们的兴趣来了，我再一步步地告诉他们跳绳的要领和方法，看到他们慢慢学习，慢慢进步，真让人高兴。当然，这个活动还要继续延伸下去，我和孩子们商量着，制作一块和以前拍球类似的跳绳小达人展板，让孩子们每天记录自己跳绳的进步。
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