目的：帮助孩子克服恐惧，鼓励他独立地应付恐惧，用积极的态度抵制恐惧，而不是退缩。
前提：对一些自然现象有初步了解。
方法：
晚上将灯关上，让孩子处于黑暗之中，在黑夜中给孩子讲故事，和孩子捉迷藏，还可以带着孩子去散步，仰望北斗星辰，使孩子产生遐想。经过这样的训练孩子逐渐就克服了对黑夜的恐惧。
孩子害怕雷雨交加的天气时，也应向他介绍科学知识，告诉他这没有什么可怕的，是十分正常的自然现象。当然也应告诉他不要站在电线旁、高楼和树底下。
严重的恐惧会使孩子形成胆小、怯儒的性格，也会使感知狭窄。所以家长不要吓唬孩子，也不要将自己的胆怯感染给孩子。
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