活动目标：
1.尝试用多种方法过不同高度的障碍架，从中体验挑战活动带来的惊险刺激和成功乐趣（重点）。
2.学习用双膝跪地，人往后仰的方法，快速滑过一定高度的障碍架（难点）。
3.培养幼儿勇于挑战的冒险精神，勇敢品质和创新能力。
活动准备：
障碍架4组(架上有高度不同的标签)、4块打过蜡的塑料地毯、场地布置(最好是塑胶场地)、护膝幼儿人手一副、哨子、磁带、录音机。
活动过程：
一、开始部分
1、谈话导入
2、听音乐边跑边做准备活动：腰部和腿部动作为主。
3、站成4路纵队：原地放慢速度跟音乐做一些身体活动：扭腰、抖手、脚踝、蹲起等。
二、基本部分
1、自由探索活动
①介绍活动方法及规则
②幼儿分组练习，教师强调想出不同的办法过架，高度从高到低。
③听哨声集中：幼儿个别演示过各高度的不同方法。
2、学习新技能
①提问：有谁能不用躺、不用钻、不用趴的方法很快通过架子？并请个别幼儿尝试一下。
②教师示范用双膝跪地，人往后仰的方法，快速滑过障碍架一次。
③幼儿学习新技能。
a..原地练习：双膝分开跪地人往后仰，感受后仰感觉。
b.无障碍练习：分四组在塑料地毯上练习，强调用刚才所学动作，体验滑动感。
c.过障碍练习：分组由高到低进行练习，教师提醒幼儿：一、分组使用刚才所学动作过架。二、滑到时不用手去撑地，注意安全。三、鼓励幼儿有信心完成任务。
3、游戏：挑战极限
①介绍游戏规则：听哨声每组第一位幼儿一起用刚才所学动作滑过障碍架，过架的幼儿再继续游戏，未过幼儿则站在对面为队友加油。
②高呼：“挑战极限，耶！”为自己加油开始游戏：根据能力逐渐降低高度，筛选幼儿。
③分差异评价幼儿，挑战极限成功！师生欢呼。
三、放松活动
跟音乐做一些腰、腿等的放松动作，愉快的离开场地。
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